IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M35-39
4:40:41−1:41:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:03 (84º). A maior diferença está em bike (−47:06) e corrida (−41:59).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:28:29Lahti 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:27 · 2:05/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:45:51 · 32,6 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:55:35 · 5:29/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições7:36 · +9s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 6:01:39 | 81º de 92 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:22:03 | 84º de 193 na M35-39 |
| Lahti 24 | 5:28:29 | 41º de 73 na M35-39 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 6:22:03, você seria 82º de 196 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 89% para top 57% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 37:471:59/100m
- BikeLahti 24 · 2:45:5132,6 km/hPR
- CorridaLahti 24 · 1:55:355:29/kmPR
- TransiçõesLahti 247:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023
você 6:22:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:54 a 4:46:32 | 4 |
| 4:46:32 a 5:03:10 | 2 |
| 5:03:10 a 5:19:48 | 11 |
| 5:19:48 a 5:36:26 | 8 |
| 5:36:26 a 5:53:04 | 19 |
| 5:53:04 a 6:09:42 | 20 |
| 6:09:42 a 6:26:20 (você) | 27 |
| 6:26:20 a 6:42:57 | 21 |
| 6:42:57 a 6:59:35 | 23 |
| 6:59:35 a 7:16:13 | 19 |
| 7:16:13 a 7:32:51 | 17 |
| 7:32:51 a 7:49:29 | 12 |
| 7:49:29 a 8:06:07 | 5 |
| 8:06:07 a 8:22:45 | 5 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 6:01:39 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:22:03 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:28:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia2 provas
África do Sul1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:28:29 | 41º / 73 cat. | 245º / 675 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 6:22:03 | 84º / 193 cat. | 731º / 1.767 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 6:01:39 | 81º / 92 cat. | 635º / 856 geral |