IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · Para o pódio da M30-34
4:27:50−22:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:03 (9º). A maior diferença está em bike (−9:20) e natação (−9:03).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:50:03Sandnes 2022
Melhor IRONMAN13:47:35Barcelona 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sandnes 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:33 · 2:05/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:39:07 · 33,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:23:39 · 3:58/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:44 · −1:08 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sandnes 22 | 4:50:03 | 9º de 50 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 4:58:29 | 46º de 203 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 5:05:57 | 34º de 158 na M35-39 |
Clima no dia
Sandnes 2022 (07–15h): 12,9 a 15,6 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 89% · vento até 20 km/h · 7,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:42 · 2:11/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:19:12 · 28,5 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida5:52:23 · 8:21/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições13:18 · −2:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 18% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 26 · 38:172:01/100mPR
- BikeJonkoping 25 · 2:33:2235,2 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:23:393:58/km
- TransiçõesSandnes 227:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2022
você 4:50:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:06 a 4:22:21 | 2 |
| 4:22:21 a 4:34:37 | 2 |
| 4:34:37 a 4:46:52 | 4 |
| 4:46:52 a 4:59:07 (você) | 3 |
| 4:59:07 a 5:11:22 | 5 |
| 5:11:22 a 5:23:38 | 9 |
| 5:23:38 a 5:35:53 | 7 |
| 5:35:53 a 5:48:08 | 5 |
| 5:48:08 a 6:00:24 | 5 |
| 6:00:24 a 6:12:39 | 3 |
| 6:12:39 a 6:24:54 | 1 |
| 6:24:54 a 6:37:09 | 1 |
| 6:37:09 a 6:49:25 | 2 |
| 6:49:25 a 7:01:40 | 1 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 4:50:03 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:58:29 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 5:05:57 | 34º / 158 cat. | 228º / 1.564 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:58:29 | 46º / 203 cat. | 316º / 1.749 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 13:47:35 | 186º / 226 cat. | 1.383º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M30-34 | 4:50:03 | 9º / 50 cat. | 65º / 370 geral |