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Vasilis Michos

Grécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 243 na M45-49 · IRONMAN France 2022

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:05:01Dubai 2022
Melhor IRONMAN9:41:51Mallorca 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:07 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:30:53 · 35,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:48:54 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições10:08 · +9s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 225:05:0154º de 218 na M45-49
Valencia 245:12:36114º de 310 na M45-49

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Mallorca 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:24 · 1:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:15:37 · 34,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:15:57 · 4:39/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:53 · −2:53 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 169:59:3234º de 367 na M35-39
Mallorca 169:41:5126º de 268 na M35-39
France 189:45:088º de 434 na M40-44
France 2210:01:524º de 243 na M45-49
World Championship 229:47:2339º de 566 na M45-49

Clima no dia

Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2022 · Para o pódio da M45-49

9:53:45−8:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:52 (4º). A maior diferença está em corrida (−20:30) e transições (−1:14).

IRONMAN France 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 10:01:52, você seria 2º de 209 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN France 2022IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 37%

De top 10% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValencia 24 · 32:581:44/100mPR
  • BikeDubai 22 · 2:30:5335,8 km/h
  • CorridaValencia 24 · 1:41:284:49/kmPR
  • TransiçõesValencia 2410:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 59:571:35/100m
  • BikeWorld Championship 22 · 4:49:3737,3 km/hPR
  • CorridaFrance 16 · 3:14:054:36/km
  • TransiçõesMallorca 169:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN France 2022

você 10:01:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:28:10 a 9:55:573
9:55:57 a 10:23:43 (você)1
10:23:43 a 10:51:3010
10:51:30 a 11:19:1724
11:19:17 a 11:47:0430
11:47:04 a 12:14:5017
12:14:50 a 12:42:3729
12:42:37 a 13:10:2425
13:10:24 a 13:38:1034
13:38:10 a 14:05:5724
14:05:57 a 14:33:4415
14:33:44 a 15:01:3118
15:01:31 a 15:29:1710
15:29:17 a 15:57:043

243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:47:23
IRONMAN Mallorca 201623 °C9:41:51
IRONMAN France 201825 °C9:45:08
IRONMAN France 202230 °C10:01:52

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Espanha2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-495:12:36114º / 310 cat.817º / 2.328 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:47:2339º / 566 cat.430º / 2.374 geral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4910:01:524º / 243 cat.57º / 1.553 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:05:0154º / 218 cat.395º / 1.666 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 317 cat.99.999º / 2.005 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:45:088º / 434 cat.56º / 2.387 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-399:41:5126º / 268 cat.128º / 1.611 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M35-399:59:3234º / 367 cat.166º / 2.407 geral