IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Para o pódio da M50-54
4:24:58−40:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:27 (17º). A maior diferença está em corrida (−21:30) e bike (−12:58).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:05:27Vouliagmeni, Greece 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:23 · 1:45/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:50:54 · 5:15/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:47 · −2:29 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:48:10 | 71º de 184 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:12:00 | 30º de 141 na M50-54 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:05:27 | 17º de 118 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:10:41 | 24º de 124 na M50-54 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:35:07 | 25º de 56 na M50-54 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 26 | 5:06:14 | 13º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2023 (07–15h): 21,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 39% para top 18% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 26 · 32:121:42/100mPR
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:33:2235,2 km/h
- CorridaCosta Navarino, Peloponnese, Greece 26 · 1:39:214:43/kmPR
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 237:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023
você 5:05:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:16 a 4:37:31 | 9 |
| 4:37:31 a 4:52:45 | 1 |
| 4:52:45 a 5:08:00 (você) | 9 |
| 5:08:00 a 5:23:15 | 13 |
| 5:23:15 a 5:38:29 | 14 |
| 5:38:29 a 5:53:44 | 20 |
| 5:53:44 a 6:08:59 | 12 |
| 6:08:59 a 6:24:13 | 10 |
| 6:24:13 a 6:39:28 | 10 |
| 6:39:28 a 6:54:42 | 8 |
| 6:54:42 a 7:09:57 | 4 |
| 7:09:57 a 7:25:12 | 4 |
| 7:25:12 a 7:40:26 | 1 |
| 7:40:26 a 7:55:41 | 3 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:10:41 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:12:00 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:05:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M50-54 | 5:06:14 | 13º / 76 cat. | 134º / 996 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M50-54 | 5:35:07 | 25º / 56 cat. | 256º / 688 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:10:41 | 24º / 124 cat. | 231º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:05:27 | 17º / 118 cat. | 203º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:12:00 | 30º / 141 cat. | 299º / 1.224 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:48:10 | 71º / 184 cat. | 431º / 1.110 geral |