HYROX Athens 2026 · Para o pódio da M50-54
1:09:33−15:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:39 (16º).
Provas10em 7 países
Melhor HYROX Open1:24:39Athens 2026
Melhor 70.34:47:05Thailand 2016
Melhor IRONMAN9:58:23Chattanooga 2017
Melhor maratona3:04:07Berlim 2025 · 4:22/km
HYROX Open
1 prova · última em Athens 2026
Onde ganhar tempo
Athens 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Thailand 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:24 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:35:41 · 34,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:34:01 · 4:27/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:59 · −51s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 4:47:05 | 1º de 97 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:00:01 | 84º de 334 na M45-49 |
Clima no dia
Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Chattanooga 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:59 · 1:19/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:28:18 · 32,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:31:06 · 5:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:00 · −8:54 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:44:46 | 158º de 475 na M40-44 |
| Austria 14 | 10:10:04 | 85º de 466 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 15 | 10:42:11 | 33º de 296 na M40-44 |
| Malaysia 16 | 10:19:31 | 7º de 114 na M45-49 |
| Chattanooga 17 | 9:58:23 | 4º de 252 na M45-49 |
| World Championship 18 | 10:23:34 | 147º de 287 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2017 (07–22h): 20,1 a 28,2 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:04:074:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Athens 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 1:24:39, você seria 7º de 14 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 52% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 4% |
| HYROX Athens 2026 | HYROX | top 64% |
De top 34% para top 64% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 28:241:30/100m
- BikeThailand 16 · 2:35:4134,7 km/h
- CorridaWorld Championship 17 · 1:32:384:23/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 177:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 49:591:19/100m
- BikeWorld Championship 18 · 5:13:4134,4 km/hPR
- CorridaChattanooga 17 · 3:31:065:00/km
- TransiçõesMalaysia 168:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 4:47:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:05 a 5:02:26 (você) | 8 |
| 5:02:26 a 5:17:48 | 3 |
| 5:17:48 a 5:33:09 | 9 |
| 5:33:09 a 5:48:30 | 11 |
| 5:48:30 a 6:03:52 | 16 |
| 6:03:52 a 6:19:13 | 9 |
| 6:19:13 a 6:34:35 | 11 |
| 6:34:35 a 6:49:56 | 10 |
| 6:49:56 a 7:05:17 | 6 |
| 7:05:17 a 7:20:39 | 6 |
| 7:20:39 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:51:21 | 4 |
| 7:51:21 a 8:06:43 | 0 |
| 8:06:43 a 8:22:04 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 10:23:34 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:44:46 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 9:58:23 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 10:19:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Grécia1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:23:34 | 147º / 287 cat. | 973º / 2.306 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 9:58:23 | 4º / 252 cat. | 33º / 1.977 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:00:01 | 84º / 334 cat. | 961º / 2.371 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 4:47:05 | 1º / 97 cat. | 39º / 899 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 10:19:31 | 7º / 114 cat. | 65º / 825 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:42:11 | 33º / 296 cat. | 195º / 1.594 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:10:04 | 85º / 466 cat. | 414º / 2.439 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:44:46 | 158º / 475 cat. | 804º / 2.448 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 451 cat. | 99.999º / 2.056 geral |
| 2026 | HYROX AthensHYROX - Saturday · M50-54 | 1:24:39 | 16º / 25 cat. | 320º / 616 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:04:07 | 124º / 3.272 cat. | 2.828º / 48.345 geral |