IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−49:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:04 (41º). A maior diferença está em bike (−25:22) e natação (−15:04).
Provas11em 7 países
Melhor 70.35:26:01Xiamen 2018
Melhor IRONMAN13:37:29Zurich Switzerland 2018
Melhor maratona4:53:09Londres 2024 · 6:57/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:47:20 · 32,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:50:38 · 5:15/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições16:29 · +1:25 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 6:05:40 | 82º de 181 na M35-39 |
| Bintan 17 | 5:58:26 | 38º de 123 na M35-39 |
| Thailand 17 | 5:53:32 | 86º de 181 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 5:26:01 | 66º de 177 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:46:04 | 41º de 305 na M40-44 |
| Philippines 19 | 6:39:18 | 97º de 181 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 5:59:41 | 100º de 304 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 6:23:24 | 70º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:49 · 2:30/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike6:54:29 · 26,1 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida4:50:36 · 6:53/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições17:35 · +5:56 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 14:23:26 | 123º de 133 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 18 | 13:37:29 | 182º de 224 na M35-39 |
Clima no dia
Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:53:096:57/km2ª metade 10:41 mais lenta (2:21:14 + 2:31:55)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 46% para top 74% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 31:341:40/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:43:1133,1 km/hPR
- CorridaXiamen 18 · 1:50:385:15/km
- TransiçõesBintan 176:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 18 · 1:34:492:30/100mPR
- BikeZurich Switzerland 18 · 6:54:2926,1 km/hPR
- CorridaZurich Switzerland 18 · 4:50:366:53/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 1817:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:46:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 (você) | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:26:01 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 6:23:24 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 6:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:39:18 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:58:26 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia4 provas
China2 provas
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 6:23:24 | 70º / 95 cat. | 524º / 780 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:59:41 | 100º / 304 cat. | 449º / 1.275 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:39:18 | 97º / 181 cat. | 544º / 1.039 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:46:04 | 41º / 305 cat. | 220º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 5:26:01 | 66º / 177 cat. | 336º / 954 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 13:37:29 | 182º / 224 cat. | 1.061º / 1.377 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 5:53:32 | 86º / 181 cat. | 479º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:58:26 | 38º / 123 cat. | 238º / 748 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 14:23:26 | 123º / 133 cat. | 881º / 1.037 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 6:05:40 | 82º / 181 cat. | 417º / 899 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:53:09 | 3.815º / 4.738 cat. | 36.949º / 53.883 geral |