IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · Para o pódio da F50-54
5:25:54−27:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:54 (4ª). A maior diferença está em bike (−17:29) e transições (−5:29).
Provas14em 7 países
Melhor 70.35:49:45Weymouth 2021
Melhor IRONMAN12:33:17Copenhagen 2019
Melhor maratona3:45:47Berlim 2026 · 5:21/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Weymouth 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:23 · 2:14/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike3:04:21 · 29,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:52:55 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:05 · −3:47 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 18 | 6:27:50 | 9ª de 25 na F50-54 |
| Staffordshire 19 | 5:52:54 | 4ª de 33 na F50-54 |
| Weymouth 21 | 5:49:45 | 3ª de 13 na F55-59 |
| Mallorca 21 | 6:11:11 | 4ª de 9 na F55-59 |
| Swansea 23 | 7:03:47 | 8ª de 15 na F55-59 |
| Swansea 24 | 6:20:55 | 4ª de 15 na F55-59 |
| Melbourne 24 | 6:06:32 | 6ª de 13 na F55-59 |
Clima no dia
Weymouth 2021 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 74% · vento até 14 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:21 · 2:08/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:24:59 · 28,1 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:27:08 · 6:20/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições19:47 · +51s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 12:33:17 | 11ª de 44 na F50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 12:59:19 | 8ª de 21 na F55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:46:125:22/km2ª metade 5:24 mais lenta (1:50:24 + 1:55:48)
- Chicago 20254:02:305:45/km
- Berlim 20263:45:475:21/km
- Nova York 20254:03:265:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 6% |
De top 36% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 24:271:17/100m
- BikeMelbourne 24 · 2:59:5030,0 km/hPR
- CorridaStaffordshire 19 · 1:51:075:16/km
- TransiçõesMallorca 218:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:21:212:08/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 6:24:0828,1 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 4:27:086:20/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2416:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F60-64 · Maratona de Berlim 2026
você 3:45:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:11:03 a 3:28:45 | 5 |
| 3:28:45 a 3:46:26 (você) | 31 |
| 3:46:26 a 4:04:08 | 59 |
| 4:04:08 a 4:21:49 | 77 |
| 4:21:49 a 4:39:31 | 70 |
| 4:39:31 a 4:57:12 | 83 |
| 4:57:12 a 5:14:54 | 77 |
| 5:14:54 a 5:32:36 | 55 |
| 5:32:36 a 5:50:17 | 44 |
| 5:50:17 a 6:07:59 | 36 |
| 6:07:59 a 6:25:40 | 28 |
| 6:25:40 a 6:43:22 | 22 |
| 6:43:22 a 7:01:03 | 9 |
| 7:01:03 a 7:18:45 | 4 |
600 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:52:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 6:27:50 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:49:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:11:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Suécia2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F60-64 | 4:03:26 | — | 21.374ª / 59.122 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F55-59 | 6:06:32 | 6ª / 13 cat. | 1.107ª / 1.423 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F55-59 | 12:59:19 | 8ª / 21 cat. | 1.279ª / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F55-59 | 6:20:55 | 4ª / 15 cat. | 939ª / 1.636 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F55-59 | DNF | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F55-59 | 7:03:47 | 8ª / 15 cat. | 1.138ª / 1.448 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F55-59 | 6:11:11 | 4ª / 9 cat. | 539ª / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F55-59 | 5:49:45 | 3ª / 13 cat. | 490ª / 1.457 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-54 | 12:33:17 | 11ª / 44 cat. | 1.858ª / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F50-54 | 5:52:54 | 4ª / 33 cat. | 762ª / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F50-54 | 6:27:50 | 9ª / 25 cat. | 1.221ª / 1.876 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F60-64 | 3:45:47 | 34ª / 600 cat. | 15.823ª / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F60-64 | 4:02:30 | — | 24.062ª / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F55-59 | 3:46:12 | 129ª / 1.396 cat. | 15.292ª / 53.883 geral |