Vanessa Lodge · RankMyRace

Provas8em 5 países

Melhor 70.35:19:36Mandurah 2015

Melhor IRONMAN12:25:21Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mandurah 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação41:26 · 2:11/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Bike2:41:49 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:50:56 · 5:15/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições5:25 · −1:20 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mandurah 15	5:19:36	6ª de 43 na F40-44
Philippines 16	5:54:42	2ª de 34 na F45-49
Bintan 16	5:36:32	1ª de 8 na F45-49
Xiamen 19	5:50:05	8ª de 26 na F45-49
Langkawi 23	5:49:19	1ª de 10 na F50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:23:51 · 2:12/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Bike6:34:28 · 27,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Corrida4:14:05 · 6:01/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições12:57 · −9s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 13	12:25:21	21ª de 48 na F40-44
Malaysia 16	12:29:59	5ª de 16 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Malaysia 2016	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 44% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBintan 16 · 39:502:06/100m
BikeMandurah 15 · 2:41:4933,4 km/h
CorridaMandurah 15 · 1:50:565:15/km
TransiçõesBintan 164:42

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 13 · 1:23:512:12/100m
BikeMalaysia 16 · 6:23:5428,1 km/hPR
CorridaWestern Australia 13 · 4:14:056:01/km
TransiçõesMalaysia 169:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 5:54:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:13:52 a 5:27:33	1
5:27:33 a 5:41:15	0
5:41:15 a 5:54:56 (você)	1
5:54:56 a 6:08:38	1
6:08:38 a 6:22:19	3
6:22:19 a 6:36:01	4
6:36:01 a 6:49:42	6
6:49:42 a 7:03:23	2
7:03:23 a 7:17:05	3
7:17:05 a 7:30:46	1
7:30:46 a 7:44:28	2
7:44:28 a 7:58:09	4
7:58:09 a 8:11:51	2
8:11:51 a 8:25:32	4

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	25 °C	5:50:05
IRONMAN 70.3 Philippines 2016	27 °C	5:54:42
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023	30 °C	5:49:19
IRONMAN 70.3 Bintan 2016	31 °C	5:36:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Malásia3 provas
Austrália2 provas
China1 prova
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-54	5:49:19	1ª / 10 cat.	102ª / 458 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F45-49	5:50:05	8ª / 26 cat.	409ª / 1.071 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F45-49	DNF	99.999ª / 11 cat.	99.999ª / 595 geral
nov 2016	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F45-49	12:29:59	5ª / 16 cat.	267ª / 825 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-49	5:36:32	1ª / 8 cat.	102ª / 612 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-49	5:54:42	2ª / 34 cat.	358ª / 2.024 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F40-44	5:19:36	6ª / 43 cat.	384ª / 793 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44	12:25:21	21ª / 48 cat.	844ª / 1.330 geral