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Vanessa Cook

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 49 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Texas 2022

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:10:02Texas 2022
Melhor maratona3:45:41Chicago 2012 · 5:21/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Texas 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:36 · 1:52/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:44:25 · 32,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:45:10 · 4:59/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:51 · −4:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 195:20:503ª de 71 na F50-54
St. George 215:47:027ª de 89 na F50-54
World Championship 215:59:5532ª de 148 na F50-54
Texas 225:10:022ª de 49 na F55-59
World Championship 226:04:0434ª de 142 na F55-59
St. George 255:54:515ª de 32 na F55-59
World Championship 257:01:07104ª de 166 na F55-59
Texas 265:11:361ª de 18 na F55-59
World Championship 266:17:4933ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 5% para top 17% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 22 · 35:361:52/100m
  • BikeTexas 26 · 2:39:3033,9 km/h
  • CorridaTexas 22 · 1:45:104:59/km
  • TransiçõesTexas 224:51

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Texas 2022

você 5:10:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:01:46 a 5:14:06 (você)2
5:14:06 a 5:26:262
5:26:26 a 5:38:463
5:38:46 a 5:51:063
5:51:06 a 6:03:262
6:03:26 a 6:15:466
6:15:46 a 6:28:068
6:28:06 a 6:40:255
6:40:25 a 6:52:453
6:52:45 a 7:05:055
7:05:05 a 7:17:251
7:17:25 a 7:29:454
7:29:45 a 7:42:052
7:42:05 a 7:54:253

49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:04:04
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C5:11:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:01:07
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:10:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:17:49
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:20:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:59:55
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:47:02
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C5:54:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:17:4933ª / 199 cat.1.214ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-595:11:361ª / 18 cat.217ª / 1.323 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-597:01:07104ª / 166 cat.1.872ª / 2.255 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-595:54:515ª / 32 cat.726ª / 2.050 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:04:0434ª / 142 cat.1.146ª / 1.825 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-595:10:022ª / 49 cat.356ª / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:59:5532ª / 148 cat.2.295ª / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-545:47:027ª / 89 cat.818ª / 2.511 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-545:20:503ª / 71 cat.197ª / 1.295 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:45:41—7.457ª / 37.474 geral
2011Maratona de ChicagoMaratona · F25-295:00:23—23.662ª / 35.752 geral
2010Maratona de ChicagoMaratona · F30-345:33:42—29.115ª / 36.087 geral