Vanessa Aders · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.35:00:32Calgary 2014

Melhor IRONMAN11:10:32Coeur d'Alene 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Calgary 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:27 · 1:36/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:34:28 · 35,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:50:12 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições5:25 · −1:27 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 12	5:52:51	5ª de 12 na F18-24
Muskoka 13	6:12:10	7ª de 17 na F18-24
Texas 14	5:09:21	11ª de 84 na F25-29
Calgary 14	5:00:32	4ª de 50 na F25-29
World Championship 14	5:18:38	53ª de 85 na F25-29
Santa Cruz 15	5:04:33	2ª de 68 na F25-29
St. George 16	5:50:42	15ª de 49 na F25-29

Clima no dia

Calgary 2014 (07–15h): 9,9 a 24,7 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:17 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike5:56:00 · 30,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:57:06 · 5:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições7:09 · −6:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 13	14:12:28	12ª de 22 na F18-24
Coeur d'Alene 14	11:32:27	5ª de 63 na F25-29
World Championship 15	12:08:12	40ª de 59 na F25-29
Coeur d'Alene 16	11:10:32	2ª de 32 na F25-29
World Championship 16	13:51:04	56ª de 59 na F25-29

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2012	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Texas 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 95%

De top 42% para top 95% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 14 · 30:271:36/100m
BikeCalgary 14 · 2:34:2835,0 km/h
CorridaSanta Cruz 15 · 1:38:044:39/km
TransiçõesTexas 144:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 16 · 1:08:261:48/100mPR
BikeCoeur d'Alene 16 · 5:56:0030,3 km/h
CorridaCoeur d'Alene 16 · 3:57:065:37/km
TransiçõesCoeur d'Alene 146:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015

você 5:04:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:11 a 5:12:08 (você)	4
5:12:08 a 5:27:05	2
5:27:05 a 5:42:02	6
5:42:02 a 5:56:59	9
5:56:59 a 6:11:56	10
6:11:56 a 6:26:53	6
6:26:53 a 6:41:50	4
6:41:50 a 6:56:46	6
6:56:46 a 7:11:43	3
7:11:43 a 7:26:40	4
7:26:40 a 7:41:37	5
7:41:37 a 7:56:34	3
7:56:34 a 8:11:31	2
8:11:31 a 8:26:28	4

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:50:42
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	5:00:32
IRONMAN 70.3 Miami 2012	26 °C	5:52:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	12:08:12
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	13:51:04
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	11:10:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Canadá2 provas
França1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	13:51:04	56ª / 59 cat.	1.942ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29	11:10:32	2ª / 32 cat.	135ª / 1.150 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29	5:50:42	15ª / 49 cat.	651ª / 1.863 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	12:08:12	40ª / 59 cat.	1.429ª / 2.142 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29	5:04:33	2ª / 68 cat.	171ª / 1.438 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29	DNF	99.999ª / 43 cat.	99.999ª / 1.331 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:18:38	53ª / 85 cat.	1.562ª / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F25-29	5:00:32	4ª / 50 cat.	183ª / 865 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29	11:32:27	5ª / 63 cat.	296ª / 1.947 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29	5:09:21	11ª / 84 cat.	465ª / 2.135 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F18-24	6:12:10	7ª / 17 cat.	659ª / 1.173 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F18-24	14:12:28	12ª / 22 cat.	1.461ª / 2.122 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F18-24	5:52:51	5ª / 12 cat.	1.167ª / 2.061 geral