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Valero Valero Vazquez

Espanha · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

1ª de 10 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014

Provas12em 4 países
Melhor 70.35:15:10Lanzarote 2018
Melhor IRONMAN10:57:44Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Lanzarote 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:46 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:53:41 · 31,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:46:13 · 5:02/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:30 · −3:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 145:31:351ª de 10 na F40-44
World Championship 155:38:4951ª de 111 na F40-44
Lanzarote 185:15:102ª de 18 na F45-49
Marbella 195:38:1710ª de 32 na F45-49
World Championship 195:50:4963ª de 240 na F45-49

Clima no dia

Lanzarote 2018 (07–15h): 19,7 a 25,8 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:17 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:30:09 · 32,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:11:09 · 5:57/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições11:08 · −8:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1312:16:403ª de 24 na F40-44
Lanzarote 1413:31:5711ª de 26 na F40-44
Lanzarote 1614:05:2919ª de 27 na F40-44
Vichy 1811:32:299ª de 25 na F45-49
Austria 2212:29:4714ª de 66 na F45-49
Hamburg 2310:57:445ª de 42 na F50-54
Hamburg 2411:08:574ª de 34 na F50-54

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 71%
IRONMAN Vichy 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 22%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 12%

De top 13% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 14 · 28:471:31/100m
  • BikeLanzarote 18 · 2:53:4131,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:43:184:54/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 143:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 22 · 1:03:241:40/100m
  • BikeHamburg 23 · 5:30:0932,7 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 4:11:095:57/km
  • TransiçõesVichy 188:28

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014

você 5:31:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:31:35 a 5:43:52 (você)2
5:43:52 a 5:56:090
5:56:09 a 6:08:260
6:08:26 a 6:20:431
6:20:43 a 6:33:001
6:33:00 a 6:45:172
6:45:17 a 6:57:341
6:57:34 a 7:09:501
7:09:50 a 7:22:071
7:22:07 a 7:34:240
7:34:24 a 7:46:410
7:46:41 a 7:58:580
7:58:58 a 8:11:150
8:11:15 a 8:23:321

10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 20%Corridatop 10%

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201319 °C12:16:40
IRONMAN Hamburg 202419 °C11:08:57
IRONMAN Hamburg 202321 °C10:57:44
IRONMAN Lanzarote 201421 °C13:31:57
IRONMAN Vichy 201822 °C11:32:29
IRONMAN Austria 202229 °C12:29:47

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • França3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · F50-5411:08:574ª / 34 cat.1.082ª / 2.333 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · F50-5410:57:445ª / 42 cat.862ª / 2.025 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-4912:29:4714ª / 66 cat.994ª / 2.169 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:50:4963ª / 240 cat.628ª / 1.777 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:38:1710ª / 32 cat.713ª / 1.704 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F45-495:15:102ª / 18 cat.160ª / 529 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · F45-4911:32:299ª / 25 cat.547ª / 1.281 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4414:05:2919ª / 27 cat.1.213ª / 1.642 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:38:4951ª / 111 cat.1.528ª / 2.273 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-445:31:351ª / 10 cat.119ª / 399 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4413:31:5711ª / 26 cat.1.195ª / 1.907 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4412:16:403ª / 24 cat.657ª / 1.648 geral