IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M45-49
4:44:10−16:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:10 (10º). A maior diferença está em corrida (−10:55) e bike (−5:53).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:44:36Dubai 2020
Melhor IRONMAN10:05:38Barcelona 2019
Melhor maratona3:09:09Berlim 2018 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:18:41 · 38,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:12 · −2:54 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 5:06:55 | 65º de 247 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:33:23 | 194º de 423 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 5:01:32 | 96º de 292 na M45-49 |
| Astana 19 | 5:00:10 | 10º de 71 na M45-49 |
| Dubai 20 | 4:44:36 | 26º de 104 na M45-49 |
| Dubai 21 | 5:06:00 | 47º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:02:04 · 35,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:42:24 · 5:16/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:06 · −4:16 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 10:49:43 | 97º de 286 na M40-44 |
| Frankfurt 18 | 11:31:59 | 168º de 418 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:05:38 | 75º de 494 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20155:45:038:11/km
- Berlim 20183:09:094:29/km
- Berlim 20213:15:234:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 13% |
De top 34% para top 13% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 34:251:49/100m
- BikeDubai 20 · 2:18:4138,9 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:40:454:46/km
- TransiçõesAstana 195:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:12:041:54/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:02:0435,8 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 3:34:375:05/km
- TransiçõesBarcelona 199:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2018
você 3:09:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:06 a 2:39:46 | 41 |
| 2:39:46 a 3:00:25 | 292 |
| 3:00:25 a 3:21:05 (você) | 517 |
| 3:21:05 a 3:41:45 | 838 |
| 3:41:45 a 4:02:25 | 950 |
| 4:02:25 a 4:23:04 | 682 |
| 4:23:04 a 4:43:44 | 549 |
| 4:43:44 a 5:04:24 | 393 |
| 5:04:24 a 5:25:03 | 209 |
| 5:25:03 a 5:45:43 | 141 |
| 5:45:43 a 6:06:23 | 103 |
| 6:06:23 a 6:27:03 | 35 |
| 6:27:03 a 6:47:42 | 17 |
| 6:47:42 a 7:08:22 | 6 |
4.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:01:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:06:55 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:06:00 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:49:43 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:05:38 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:31:59 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Cazaquistão1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:06:00 | 47º / 138 cat. | 357º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:44:36 | 26º / 104 cat. | 201º / 773 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:05:38 | 75º / 494 cat. | 495º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:00:10 | 10º / 71 cat. | 138º / 951 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:01:32 | 96º / 292 cat. | 678º / 2.120 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:31:59 | 168º / 418 cat. | 862º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:33:23 | 194º / 423 cat. | 1.014º / 2.771 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:06:55 | 65º / 247 cat. | 398º / 1.602 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:49:43 | 97º / 286 cat. | 552º / 1.993 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:15:23 | 331º / 2.561 cat. | 2.373º / 23.099 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:09:09 | 505º / 4.773 cat. | 2.622º / 40.805 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:45:03 | — | 35.791º / 36.764 geral |