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Valerio Terrani

Suíça · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 129 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

Provas10em 10 países
Melhor 70.34:55:31World Championship 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 517 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:14 · 1:54/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:30:01 · 36,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida1:39:44 · 4:44/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições9:33 · +23s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 195:22:39142º de 315 na M35-39
Oman 205:06:4629º de 96 na M35-39
Sardegna 215:44:5883º de 163 na M40-44
Kraichgau 225:21:17125º de 280 na M40-44
Goa 225:23:082º de 129 na M40-44
Vietnam 235:30:3631º de 229 na M40-44
Nice 235:50:3259º de 244 na M40-44
World Championship 234:55:31354º de 518 na M40-44
Puerto Princesa 235:42:126º de 51 na M40-44
Marathon, Greece 245:30:2157º de 138 na M40-44

Clima no dia

World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Goa 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Nice 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 42%

De top 46% para top 42% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 20 · 32:561:44/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:30:0136,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:39:444:44/km
  • TransiçõesVietnam 234:46

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

você 5:23:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:46 a 5:15:411
5:15:41 a 5:30:36 (você)3
5:30:36 a 5:45:313
5:45:31 a 6:00:262
6:00:26 a 6:15:217
6:15:21 a 6:30:166
6:30:16 a 6:45:1111
6:45:11 a 7:00:0510
7:00:05 a 7:15:0012
7:15:00 a 7:29:5519
7:29:55 a 7:44:5022
7:44:50 a 7:59:4514
7:59:45 a 8:14:409
8:14:40 a 8:29:3510

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:55:31
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C5:30:21
IRONMAN 70.3 Goa 202223 °C5:23:08
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C5:06:46
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202329 °C5:42:12
IRONMAN 70.3 Nice 202330 °C5:50:32

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Grécia1 prova
  • Índia1 prova
  • Itália1 prova
  • Omã1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

10 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-445:30:2157º / 138 cat.377º / 1.006 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-445:42:126º / 51 cat.80º / 294 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:55:31354º / 518 cat.1.858º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-445:50:3259º / 244 cat.571º / 2.228 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:30:3631º / 229 cat.158º / 1.195 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-445:23:082º / 129 cat.20º / 659 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-445:21:17125º / 280 cat.702º / 1.892 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-445:44:5883º / 163 cat.580º / 1.228 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-395:06:4629º / 96 cat.161º / 662 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:22:39142º / 315 cat.802º / 2.064 geral