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Valerio Sebastiano Amico

Itália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

16º de 129 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:34:41Poznan 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Poznan 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:30 · 1:52/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:21:13 · 38,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:34 · −2:04 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Erkner 244:46:3255º de 207 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 255:14:4797º de 300 na M35-39
Poznan 254:34:4116º de 129 na M35-39
Warsaw 264:40:2345º de 244 na M40-44

Clima no dia

Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M35-39

4:07:37−27:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:41 (16º). A maior diferença está em corrida (−9:48) e bike (−9:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 27% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 27:291:27/100m
  • BikeWarsaw 26 · 2:20:2938,4 km/hPR
  • CorridaPoznan 25 · 1:30:234:17/km
  • TransiçõesWarsaw 267:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025

você 4:34:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:18 a 4:20:208
4:20:20 a 4:38:21 (você)14
4:38:21 a 4:56:2320
4:56:23 a 5:14:2521
5:14:25 a 5:32:2715
5:32:27 a 5:50:2825
5:50:28 a 6:08:3012
6:08:30 a 6:26:326
6:26:32 a 6:44:334
6:44:33 a 7:02:352
7:02:35 a 7:20:370
7:20:37 a 7:38:391
7:38:39 a 7:56:400
7:56:40 a 8:14:421

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 19%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:46:32
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:34:41
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:14:47
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:40:23

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:40:2345º / 244 cat.256º / 1.973 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-394:34:4116º / 129 cat.134º / 1.051 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-395:14:4797º / 300 cat.559º / 2.773 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:46:3255º / 207 cat.295º / 1.466 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39DNS99.999º / 63 cat.99.999º / 494 geral