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Valerie Lindeborg

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 54%

51ª de 95 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

Provas19em 1 país
Melhor 70.36:56:31Vineman 2015
Melhor IRONMAN15:52:40Arizona 2015
Melhor maratona3:28:39Chicago 2001 · 4:57/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Vineman 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:43 · 2:18/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike3:29:59 · 25,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida2:32:22 · 7:13/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições10:27 · −3:23 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 137:38:1934ª de 47 na F50-54
Vineman 147:33:1562ª de 89 na F50-54
Vineman 156:56:3151ª de 95 na F50-54
California Oceanside 167:52:5967ª de 74 na F50-54
Superfrog 167:38:587ª de 7 na F50-54
Santa Rosa 177:35:5982ª de 100 na F50-54
Superfrog 177:58:0413ª de 15 na F50-54
Superfrog 187:41:2112ª de 13 na F55-59

Clima no dia

Vineman 2015 (07–15h): 22,0 a 26,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 79% · vento até 10 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:55:44 · 3:03/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Bike7:42:10 · 23,4 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida5:55:44 · 8:26/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições19:02 · −2:09 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1515:52:4068ª de 88 na F50-54
Arizona 1615:52:4276ª de 101 na F50-54
Arizona 1716:32:3195ª de 99 na F50-54
World Championship 1816:51:0451ª de 51 na F55-59

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2001
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2005
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · natação até a mediana (−1:36)

Hoje 51ª, passaria a 48ª+3 posições

6:56:31 → 6:54:55 na F50-54 (95 atletas).

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Para o pódio da F50-54

5:20:52−1:35:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:56:31 (51ª). A maior diferença está em bike (−49:17) e corrida (−35:34).

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Na próxima faixa etária (F55-59)

Hoje top 54%, na faixa seguinte top 52%

Com o mesmo 6:56:31, você seria 26ª de 50 na F55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 100%

De top 73% para top 100% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 15 · 43:432:18/100m
  • BikeVineman 15 · 3:29:5925,7 km/h
  • CorridaCalifornia 13 · 2:31:377:11/km
  • TransiçõesSuperfrog 1610:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 16 · 1:37:342:34/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 7:35:3923,7 km/hPR
  • CorridaArizona 15 · 5:55:448:26/km
  • TransiçõesWorld Championship 1817:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

você 6:56:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:07 a 5:25:194
5:25:19 a 5:42:313
5:42:31 a 5:59:436
5:59:43 a 6:16:568
6:16:56 a 6:34:0810
6:34:08 a 6:51:2013
6:51:20 a 7:08:32 (você)11
7:08:32 a 7:25:449
7:25:44 a 7:42:569
7:42:56 a 8:00:088
8:00:08 a 8:17:213
8:17:21 a 8:34:334
8:34:33 a 8:51:451
8:51:45 a 9:08:576

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 59%Corridatop 46%

Você é corredora. Corrida no top 46% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C7:35:59
IRONMAN 70.3 California 201319 °C7:38:19
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C7:52:59
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C7:41:21
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C7:58:04
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C6:56:31
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C7:38:58
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C7:33:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C16:51:04
IRONMAN Arizona 201517 °C15:52:40
IRONMAN Arizona 201624 °C15:52:42
IRONMAN Arizona 201727 °C16:32:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas

1 país · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F55-59DNF99.999ª / 48 cat.99.999ª / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59DNS99.999ª / 40 cat.99.999ª / 2.244 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · F55-595:59:23—47.932ª / 52.706 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5916:51:0451ª / 51 cat.2.301ª / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-597:41:2112ª / 13 cat.648ª / 693 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5416:32:3195ª / 99 cat.2.171ª / 2.233 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F50-547:58:0413ª / 15 cat.545ª / 545 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-547:35:5982ª / 100 cat.2.086ª / 2.282 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5415:52:4276ª / 101 cat.2.047ª / 2.249 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F50-545:36:11—44.161ª / 51.275 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F50-547:38:587ª / 7 cat.602ª / 620 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F50-547:52:5967ª / 74 cat.2.104ª / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5415:52:4068ª / 88 cat.2.106ª / 2.370 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F50-54DNF99.999ª / 25 cat.99.999ª / 897 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-546:56:3151ª / 95 cat.1.629ª / 2.164 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F50-547:33:1562ª / 89 cat.1.881ª / 2.171 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · F50-547:38:1934ª / 47 cat.2.056ª / 2.203 geral
nov 2005Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:47:59—5.497ª / 36.863 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · F40-444:06:51—12.171ª / 33.084 geral
2001Maratona de ChicagoMaratona · F35-393:28:39—3.548ª / 28.674 geral