IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F25-29
5:19:28−6:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:04 (4ª). A maior diferença está em corrida (−9:16) e bike (−4:04).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:56:59Duisburg 2024
Melhor IRONMAN12:06:33Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:17 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:42:23 · 4:51/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:32 · −2:14 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 6:20:51 | 14ª de 19 na F25-29 |
| Marrakech 19 | 5:31:47 | 4ª de 35 na F25-29 |
| Marbella 22 | 6:09:45 | 8ª de 15 na F25-29 |
| Jonkoping 22 | 5:26:04 | 4ª de 44 na F25-29 |
| Erkner 23 | 5:07:09 | 11ª de 56 na F30-34 |
| Duisburg 24 | 4:56:59 | 13ª de 65 na F30-34 |
| Málaga 26 | 5:05:52 | 10ª de 71 na F30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:12 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike6:29:42 · 27,7 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:10:29 · 5:56/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições16:10 · +36s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 74% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 33:211:45/100mPR
- BikeDuisburg 24 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaMálaga 26 · 1:37:414:38/kmPR
- TransiçõesMarbella 197:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:26:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:04 a 5:11:26 | 1 |
| 5:11:26 a 5:25:48 | 2 |
| 5:25:48 a 5:40:10 (você) | 5 |
| 5:40:10 a 5:54:32 | 4 |
| 5:54:32 a 6:08:54 | 5 |
| 6:08:54 a 6:23:16 | 6 |
| 6:23:16 a 6:37:39 | 4 |
| 6:37:39 a 6:52:01 | 2 |
| 6:52:01 a 7:06:23 | 4 |
| 7:06:23 a 7:20:45 | 4 |
| 7:20:45 a 7:35:07 | 2 |
| 7:35:07 a 7:49:29 | 4 |
| 7:49:29 a 8:03:51 | 0 |
| 8:03:51 a 8:18:13 | 1 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:26:04 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:05:52 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 6:09:45 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:56:59 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:07:09 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:31:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Marrocos1 prova
Suécia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · F30-34 | 5:05:52 | 10ª / 71 cat. | 429ª / 2.213 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-34 | 4:56:59 | 13ª / 65 cat. | 428ª / 1.890 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F30-34 | 12:06:33 | 33ª / 65 cat. | 1.444ª / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F30-34 | 5:07:09 | 11ª / 56 cat. | 444ª / 1.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-29 | 5:26:04 | 4ª / 44 cat. | 472ª / 1.541 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F25-29 | 6:09:45 | 8ª / 15 cat. | 620ª / 1.142 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F25-29 | DNF | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 1.057 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · F25-29 | 5:31:47 | 4ª / 35 cat. | 543ª / 1.657 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F25-29 | 6:20:51 | 14ª / 19 cat. | 1.208ª / 1.704 geral |