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Valeria Prado

Guatemala · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

30ª de 131 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

Provas15em 5 países
Melhor 70.35:23:57Monterrey 2021

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Monterrey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:12 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:44:28 · 32,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:55:40 · 5:29/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições7:37 · −25s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 156:27:1826ª de 47 na F30-34
Cartagena 176:16:1527ª de 68 na F35-39
Texas 185:50:4735ª de 106 na F35-39
World Championship 185:58:11144ª de 202 na F35-39
Monterrey 195:34:5023ª de 68 na F35-39
Indian Wells La Quinta 195:38:1524ª de 81 na F35-39
Oregon 215:47:2642ª de 88 na F35-39
Monterrey 215:23:576ª de 17 na F35-39
Eagleman 225:45:1634ª de 100 na F40-44
Florida 225:41:1413ª de 56 na F40-44
Chattanooga 235:49:4034ª de 117 na F40-44
World Championship 235:53:56214ª de 284 na F40-44
Oregon 265:40:1630ª de 131 na F40-44

Clima no dia

Monterrey 2021 (07–15h): 10,9 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da F40-44

4:45:22−54:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:16 (30ª). A maior diferença está em bike (−27:07) e corrida (−24:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 56% para top 23% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 23:141:13/100mPR
  • BikeMonterrey 21 · 2:44:2832,8 km/h
  • CorridaFlorida 22 · 1:53:115:22/km
  • TransiçõesMonterrey 195:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

você 5:40:16
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Faixa de tempoConcluintes
4:32:57 a 4:49:387
4:49:38 a 5:06:182
5:06:18 a 5:22:597
5:22:59 a 5:39:3913
5:39:39 a 5:56:20 (você)12
5:56:20 a 6:13:0016
6:13:00 a 6:29:4119
6:29:41 a 6:46:2117
6:46:21 a 7:03:0210
7:03:02 a 7:19:422
7:19:42 a 7:36:238
7:36:23 a 7:53:039
7:53:03 a 8:09:446
8:09:44 a 8:26:243

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 24%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:50:47
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:38:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:53:56
IRONMAN 70.3 Monterrey 202123 °C5:23:57
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C5:41:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:49:40
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:45:16
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C5:40:16
IRONMAN 70.3 Cozumel 201529 °C6:27:18
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C6:16:15
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:47:26

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • México3 provas
  • Colômbia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-445:40:1630ª / 131 cat.796ª / 2.337 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44DNS99.999ª / 77 cat.99.999ª / 2.528 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:53:56214ª / 284 cat.1.325ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:49:4034ª / 117 cat.1.000ª / 2.825 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F40-44DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 694 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-445:41:1413ª / 56 cat.512ª / 1.465 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-445:45:1634ª / 100 cat.957ª / 2.125 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F35-395:23:576ª / 17 cat.167ª / 456 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:47:2642ª / 88 cat.809ª / 1.740 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-395:38:1524ª / 81 cat.827ª / 2.170 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F35-395:34:5023ª / 68 cat.591ª / 1.508 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39DNF99.999ª / 12 cat.99.999ª / 384 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:58:11144ª / 202 cat.819ª / 1.336 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:50:4735ª / 106 cat.920ª / 2.101 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-39DNS99.999ª / 15 cat.99.999ª / 620 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-396:16:1527ª / 68 cat.824ª / 1.614 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39DNF99.999ª / 111 cat.99.999ª / 1.941 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-39DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 899 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34DNS99.999ª / 106 cat.99.999ª / 2.214 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-346:27:1826ª / 47 cat.701ª / 1.060 geral