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Valentino Galan Cortes

Colômbia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

41º de 164 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:14:34Maceió 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Maceió 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:01 · 1:32/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:44:00 · 32,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:57:14 · 5:33/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições4:19 · −1:21 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Peru 186:32:3754º de 60 na M25-29
Peru 195:44:4238º de 55 na M25-29
Maceió 235:14:3425º de 70 na M30-34
Cap Cana 245:47:4427º de 58 na M30-34
Panama 255:17:5041º de 164 na M35-39
Cartagena 255:43:57136º de 304 na M35-39

Clima no dia

Maceió 2023 (07–15h): 24,3 a 28,6 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · Para o pódio da M35-39

4:19:14−58:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:50 (41º). A maior diferença está em bike (−30:35) e corrida (−26:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Peru 2018IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 45%

De top 90% para top 45% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 21:311:08/100m
  • BikeMaceió 23 · 2:44:0032,9 km/h
  • CorridaCartagena 25 · 1:51:485:18/kmPR
  • TransiçõesMaceió 234:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

você 5:17:50
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Faixa de tempoConcluintes
4:09:31 a 4:26:468
4:26:46 a 4:44:013
4:44:01 a 5:01:1613
5:01:16 a 5:18:31 (você)17
5:18:31 a 5:35:4635
5:35:46 a 5:53:0123
5:53:01 a 6:10:1611
6:10:16 a 6:27:3018
6:27:30 a 6:44:4515
6:44:45 a 7:02:006
7:02:00 a 7:19:158
7:19:15 a 7:36:303
7:36:30 a 7:53:452
7:53:45 a 8:11:002

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 38%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 201823 °C6:32:37
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C5:44:42
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C5:14:34
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C5:43:57
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:17:50

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Peru2 provas
  • Brasil1 prova
  • Colômbia1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Panamá1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:43:57136º / 304 cat.623º / 1.775 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:17:5041º / 164 cat.194º / 1.026 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-345:47:4427º / 58 cat.270º / 714 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-345:14:3425º / 70 cat.185º / 642 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-295:44:4238º / 55 cat.618º / 1.008 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-296:32:3754º / 60 cat.756º / 918 geral