IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:50−8:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:36 (5º). A maior diferença está em bike (−13:03) e transições (−20s).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:15:36Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:37 · 1:18/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:19:11 · 38,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:25:27 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:21 · −4:21 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 4:25:37 | 14º de 281 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:15:36 | 5º de 310 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:19:08 | 92º de 262 na M25-29 |
| Cascais Portugal 24 | 4:28:24 | 18º de 283 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 5% para top 7% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 24:371:18/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:15:3639,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:23:253:57/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 236:21
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:15:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:39 a 4:15:56 (você) | 5 |
| 4:15:56 a 4:32:12 | 18 |
| 4:32:12 a 4:48:29 | 31 |
| 4:48:29 a 5:04:46 | 48 |
| 5:04:46 a 5:21:03 | 55 |
| 5:21:03 a 5:37:19 | 51 |
| 5:37:19 a 5:53:36 | 41 |
| 5:53:36 a 6:09:53 | 26 |
| 6:09:53 a 6:26:09 | 13 |
| 6:26:09 a 6:42:26 | 10 |
| 6:42:26 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:31:16 | 3 |
| 7:31:16 a 7:47:33 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:28:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:15:36 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:28:24 | 18º / 283 cat. | 59º / 2.309 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:19:08 | 92º / 262 cat. | 360º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:15:36 | 5º / 310 cat. | 26º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:25:37 | 14º / 281 cat. | 66º / 1.957 geral |