Valentin Golubev · RankMyRace

Provas4em 4 países

Melhor 70.35:01:14Turkey 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Turkey 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:41 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Bike2:26:11 · 36,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Transições7:48 · −1:36 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Egypt 21	6:31:16	45º de 129 na M30-34
Dubai 22	5:06:44	77º de 280 na M35-39
Astana 22	5:31:01	63º de 186 na M35-39
Turkey 22	5:01:14	79º de 196 na M35-39

Clima no dia

Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M35-39

4:06:42−1:00:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:44 (77º). A maior diferença está em corrida (−26:24) e bike (−22:07).

IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 28%~~, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:06:44, você seria 79º de 314 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2021	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Astana 2022	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 41%

De top 35% para top 41% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEgypt 21 · 35:241:52/100m
BikeTurkey 22 · 2:26:1136,9 km/hPR
CorridaTurkey 22 · 1:49:345:12/kmPR
TransiçõesDubai 227:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022

você 5:06:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:59 a 4:23:12	12
4:23:12 a 4:41:24	16
4:41:24 a 4:59:37	33
4:59:37 a 5:17:50 (você)	35
5:17:50 a 5:36:02	29
5:36:02 a 5:54:15	37
5:54:15 a 6:12:28	32
6:12:28 a 6:30:40	28
6:30:40 a 6:48:53	21
6:48:53 a 7:07:05	12
7:07:05 a 7:25:18	12
7:25:18 a 7:43:31	5
7:43:31 a 8:01:43	4
8:01:43 a 8:19:56	4

280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	5:01:14
IRONMAN 70.3 Astana 2022	25 °C	5:31:01
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	5:06:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos1 prova
Egito1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 235 cat.	99.999º / 1.272 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	5:01:14	79º / 196 cat.	322º / 932 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39	5:31:01	63º / 186 cat.	225º / 690 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39	5:06:44	77º / 280 cat.	414º / 1.666 geral
nov 2021	IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34	6:31:16	45º / 129 cat.	312º / 768 geral