IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−51:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:19 (68º). A maior diferença está em bike (−28:23) e corrida (−11:30).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:56:19Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:00:29Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:40:17 · 33,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:32:10 · 4:22/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:35 · −6:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 23 | 5:46:42 | 96º de 183 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:16:34 | 118º de 398 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:56:19 | 68º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:20 · 1:56/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:36:52 · 32,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:56:13 · 5:36/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições14:04 · +8s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France Nice 24 | 13:37:28 | 246º de 304 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 11:00:29 | 197º de 336 na M30-34 |
| Vichy 26 | 11:39:52 | 47º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 53% para top 32% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 25 · 35:451:53/100m
- BikeValencia 26 · 2:40:1733,7 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:32:104:22/kmPR
- TransiçõesValencia 267:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:13:201:56/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:36:5232,1 km/h
- CorridaVichy 26 · 3:36:085:07/kmPR
- TransiçõesVichy 2610:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:56:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 (você) | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:56:19 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:46:42 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 13:37:28 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 11:00:29 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 11:39:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:39:52 | 47º / 147 cat. | 231º / 895 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:56:19 | 68º / 347 cat. | 381º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 11:00:29 | 197º / 336 cat. | 1.086º / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:16:34 | 118º / 398 cat. | 594º / 2.215 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 13:37:28 | 246º / 304 cat. | 1.407º / 1.888 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:46:42 | 96º / 183 cat. | 512º / 1.196 geral |