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Vahid Sherafati

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 41%

25º de 62 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:07:23Melbourne 2023
Melhor IRONMAN12:55:36Australia 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:45 · 1:09/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:47:49 · 32,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida1:49:58 · 5:13/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:51 · −53s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 215:46:4344º de 65 na M50-54
Geelong 225:27:5039º de 61 na M50-54
Melbourne 225:15:1148º de 102 na M50-54
Melbourne November 225:46:4052º de 76 na M50-54
Sunshine Coast 235:37:3827º de 57 na M55-59
Melbourne 235:07:2325º de 62 na M55-59
Geelong 245:39:3422º de 43 na M55-59
Geelong 265:38:4820º de 48 na M55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:55 · 2:17/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike6:28:15 · 27,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:48:04 · 6:50/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições12:23 · −2:38 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 2212:55:3665º de 139 na M50-54
New Zealand 2313:50:0725º de 57 na M55-59

Clima no dia

Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · natação até a mediana (−1:59)

Hoje 25º, passaria a 24º+1 posição

5:07:23 → 5:05:24 na M55-59 (62 atletas).

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M55-59

4:31:02−36:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:23 (25º). A maior diferença está em bike (−22:44) e natação (−6:40).

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 41%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:07:23, você seria 12º de 40 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 42%

De top 68% para top 42% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 21:451:09/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:38:3234,1 km/h
  • CorridaMelbourne 22 · 1:48:465:09/km
  • TransiçõesSunshine Coast 237:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 23 · 1:22:262:10/100mPR
  • BikeAustralia 22 · 6:28:1527,8 km/h
  • CorridaAustralia 22 · 4:48:046:50/km
  • TransiçõesAustralia 2212:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

você 5:07:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:24 a 4:32:514
4:32:51 a 4:48:198
4:48:19 a 5:03:4610
5:03:46 a 5:19:14 (você)10
5:19:14 a 5:34:418
5:34:41 a 5:50:0910
5:50:09 a 6:05:365
6:05:36 a 6:21:032
6:21:03 a 6:36:311
6:36:31 a 6:51:580
6:51:58 a 7:07:260
7:07:26 a 7:22:531
7:22:53 a 7:38:211
7:38:21 a 7:53:482

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 68%Biketop 53%Corridatop 27%

Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C5:46:43
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:37:38
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C5:39:34
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:27:50
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C5:38:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:38:4820º / 48 cat.715º / 1.273 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:39:3422º / 43 cat.641º / 1.004 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-595:07:2325º / 62 cat.587º / 1.251 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-595:37:3827º / 57 cat.626º / 1.236 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-5913:50:0725º / 57 cat.450º / 703 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-545:46:4052º / 76 cat.768º / 1.205 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5412:55:3665º / 139 cat.620º / 1.060 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-545:15:1148º / 102 cat.517º / 1.172 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:27:5039º / 61 cat.387º / 674 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:46:4344º / 65 cat.571º / 834 geral