IRONMAN Maryland 2019 · natação até a mediana (−4:55)
Hoje 34º, passaria a 31º+3 posições
11:55:22 → 11:50:27 na M50-54 (204 atletas).
Provas12em 8 países
Melhor 70.34:41:08Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN11:14:53Copenhagen 2023
Melhor maratona3:29:28Chicago 2022 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:57 · 32,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:50:37 | 40º de 111 na M50-54 |
| Pays D'Aix 23 | 5:53:25 | 112º de 187 na M50-54 |
| Erkner 23 | 5:06:17 | 44º de 133 na M50-54 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 6:10:30 | 58º de 99 na M55-59 |
| Luxembourg 26 | 4:41:08 | 17º de 78 na M55-59 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:40 · 2:12/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:23:05 · 33,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:15:11 · 6:03/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:58 · −1:33 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 11:55:22 | 34º de 204 na M50-54 |
| Emilia Romagna 21 | 11:27:26 | 70º de 244 na M50-54 |
| UK 22 | 15:06:35 | 100º de 145 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 11:14:53 | 69º de 227 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:29:284:58/km
- Londres 20233:54:045:33/km2ª metade 7:46 mais lenta (1:53:09 + 2:00:55)
- Berlim 20243:39:315:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da M50-54
9:51:55−2:03:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:55:22 (34º). A maior diferença está em bike (−43:55) e corrida (−42:05).
IRONMAN Maryland 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 11:55:22, você seria 14º de 112 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 17% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg Remich - Région Moselle 25 · 41:152:10/100mPR
- BikeErkner 23 · 2:28:5636,3 km/h
- CorridaLuxembourg 26 · 1:44:564:58/kmPR
- TransiçõesErkner 238:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:23:382:12/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:23:0533,4 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:09:435:55/km
- TransiçõesUK 2210:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Maryland 2019
você 11:55:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:27:27 a 9:59:28 | 4 |
| 9:59:28 a 10:31:28 | 3 |
| 10:31:28 a 11:03:29 | 8 |
| 11:03:29 a 11:35:30 | 8 |
| 11:35:30 a 12:07:30 (você) | 15 |
| 12:07:30 a 12:39:31 | 10 |
| 12:39:31 a 13:11:32 | 29 |
| 13:11:32 a 13:43:32 | 27 |
| 13:43:32 a 14:15:33 | 21 |
| 14:15:33 a 14:47:33 | 18 |
| 14:47:33 a 15:19:34 | 17 |
| 15:19:34 a 15:51:35 | 19 |
| 15:51:35 a 16:23:35 | 14 |
| 16:23:35 a 16:55:36 | 11 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:39:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:50:37 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 6:10:30 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:06:17 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:41:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 15:06:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:14:53 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 11:27:26 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 11:55:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Reino Unido2 provas
Luxemburgo2 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 4:41:08 | 17º / 78 cat. | 501º / 2.143 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M55-59 | 6:10:30 | 58º / 99 cat. | 1.610º / 2.391 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 5:06:17 | 44º / 133 cat. | 431º / 1.319 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:14:53 | 69º / 227 cat. | 818º / 1.937 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:53:25 | 112º / 187 cat. | 1.172º / 1.957 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 15:06:35 | 100º / 145 cat. | 919º / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:50:37 | 40º / 111 cat. | 468º / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:27:26 | 70º / 244 cat. | 639º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 11:55:22 | 34º / 204 cat. | 348º / 1.715 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:39:31 | 668º / 3.058 cat. | 16.664º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:54:04 | 1.260º / 3.407 cat. | 15.846º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:29:28 | — | 6.970º / 39.261 geral |