IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M30-34
4:06:31−49:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:52 (34º). A maior diferença está em corrida (−20:15) e bike (−20:04).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:55:52Turkey 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:26 · 2:05/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:40:51 · 4:47/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:53 · −1:51 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 5:25:34 | 83º de 143 na M30-34 |
| Turkey 23 | 4:55:52 | 34º de 129 na M30-34 |
| Salalah 24 | 7:01:02 | 23º de 25 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
De top 59% para top 92% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 39:262:05/100m
- BikeTurkey 23 · 2:27:4236,6 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:40:514:47/km
- TransiçõesSalalah 246:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:55:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:34 a 4:12:18 | 7 |
| 4:12:18 a 4:29:01 | 8 |
| 4:29:01 a 4:45:45 | 11 |
| 4:45:45 a 5:02:29 (você) | 13 |
| 5:02:29 a 5:19:13 | 24 |
| 5:19:13 a 5:35:56 | 21 |
| 5:35:56 a 5:52:40 | 19 |
| 5:52:40 a 6:09:24 | 7 |
| 6:09:24 a 6:26:07 | 6 |
| 6:26:07 a 6:42:51 | 6 |
| 6:42:51 a 6:59:35 | 1 |
| 6:59:35 a 7:16:19 | 2 |
| 7:16:19 a 7:33:02 | 0 |
| 7:33:02 a 7:49:46 | 4 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:55:52 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 7:01:02 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Omã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 7:01:02 | 23º / 25 cat. | 190º / 235 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:55:52 | 34º / 129 cat. | 262º / 1.212 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:25:34 | 83º / 143 cat. | 490º / 932 geral |