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Uwe Steingraeber

Alemanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

39º de 164 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019

Provas29em 8 países
Melhor 70.35:06:58Xiamen 2018
Melhor IRONMAN11:55:28Austria 2017

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Xiamen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:43 · 1:40/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:52:19 · 5:19/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições10:15 · −3:41 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 125:57:39130º de 192 na M45-49
Berlin 135:55:4188º de 121 na M45-49
European Championship 146:23:26142º de 188 na M45-49
Kraichgau 165:42:14156º de 243 na M50-54
Zell am See-Kaprun 166:13:3070º de 122 na M50-54
Austria St. Polten 176:08:0385º de 144 na M50-54
Ruegen 175:27:2460º de 141 na M50-54
Kraichgau 185:38:28110º de 234 na M50-54
Xiamen 185:06:5817º de 68 na M50-54
Barcelona 195:39:0458º de 182 na M50-54
Zell am See-Kaprun 195:37:3039º de 164 na M50-54
Duisburg 215:13:1328º de 113 na M55-59
Mallorca 226:03:0985º de 224 na M55-59
Switzerland 236:08:0878º de 112 na M55-59
Duisburg 235:27:0360º de 132 na M55-59
Knokke-Heist 235:29:3243º de 91 na M55-59
Venice-Jesolo 245:24:4477º de 184 na M55-59
Venice-Jesolo 265:26:2523º de 82 na M60-64
Leipzig 265:15:2420º de 66 na M60-64

Clima no dia

Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Austria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:34 · 2:15/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike5:51:06 · 30,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:28:00 · 6:21/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições10:48 · −2:49 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 1612:42:0498º de 164 na M50-54
Austria 1711:55:28137º de 287 na M50-54
Frankfurt 1812:25:34152º de 296 na M50-54
Frankfurt 2112:32:5445º de 68 na M55-59
Hamburg 2212:21:0063º de 119 na M55-59
Calella-Barcelona 2512:52:3931º de 58 na M60-64

Clima no dia

Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · natação até a mediana (−1:23)

Hoje 39º, passaria a 32º+7 posições

5:37:30 → 5:36:07 na M50-54 (164 atletas).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M50-54

4:58:06−39:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:30 (39º). A maior diferença está em bike (−18:03) e corrida (−14:24).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 5:37:30, você seria 22º de 99 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Leipzig 2026IRONMAN 70.3top 31%

De top 68% para top 31% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 31:431:40/100m
  • BikeDuisburg 21 · 2:27:0936,7 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 1:46:195:02/km
  • TransiçõesBerlin 135:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 1:23:462:12/100m
  • BikeHamburg 22 · 5:32:3832,5 km/h
  • CorridaAustria 17 · 4:28:006:21/km
  • TransiçõesFrankfurt 1810:13

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019

você 5:37:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:14 a 4:56:142
4:56:14 a 5:09:144
5:09:14 a 5:22:1411
5:22:14 a 5:35:1412
5:35:14 a 5:48:14 (você)28
5:48:14 a 6:01:1424
6:01:14 a 6:14:1517
6:14:15 a 6:27:1516
6:27:15 a 6:40:1514
6:40:15 a 6:53:1511
6:53:15 a 7:06:159
7:06:15 a 7:19:1510
7:19:15 a 7:32:152
7:32:15 a 7:45:154

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 16%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202116 °C5:13:13
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C5:27:03
IRONMAN 70.3 Leipzig 202619 °C5:15:24
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C5:24:44
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C5:26:25
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C5:55:41
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C5:29:32
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:03:09
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C5:06:58
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:37:30
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C6:13:30

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Calella-Barcelona 202520 °C12:52:39
IRONMAN Maastricht 201620 °C12:42:04
IRONMAN Austria 201722 °C11:55:28
IRONMAN Hamburg 202224 °C12:21:00
IRONMAN Frankfurt 201828 °C12:25:34
IRONMAN Frankfurt 202130 °C12:32:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha12 provas
  • Áustria5 provas
  • Espanha4 provas
  • Itália3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Suíça1 prova
  • China1 prova

8 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M60-645:15:2420º / 66 cat.911º / 2.219 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M60-645:26:2523º / 82 cat.1.200º / 2.345 geral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M60-6412:52:3931º / 58 cat.1.851º / 2.434 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 159 cat.99.999º / 2.729 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-595:24:4477º / 184 cat.1.340º / 2.420 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-595:29:3243º / 91 cat.1.182º / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:27:0360º / 132 cat.1.096º / 1.903 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-596:08:0878º / 112 cat.1.358º / 1.872 geral
ago 2022IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 54 cat.99.999º / 893 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-5912:21:0063º / 119 cat.1.208º / 1.799 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-596:03:0985º / 224 cat.1.382º / 2.696 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:13:1328º / 113 cat.460º / 1.375 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5912:32:5445º / 68 cat.769º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 349 cat.99.999º / 2.561 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:37:3039º / 164 cat.817º / 2.076 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-545:39:0458º / 182 cat.760º / 2.164 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54DNS99.999º / 68 cat.99.999º / 954 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-545:06:5817º / 68 cat.219º / 954 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:25:34152º / 296 cat.1.365º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:38:28110º / 234 cat.985º / 1.992 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-545:27:2460º / 141 cat.615º / 1.122 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5411:55:28137º / 287 cat.1.437º / 2.467 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-546:08:0385º / 144 cat.1.140º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-546:13:3070º / 122 cat.1.026º / 1.600 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-5412:42:0498º / 164 cat.1.056º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:42:14156º / 243 cat.1.346º / 1.953 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 216 cat.99.999º / 2.063 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-496:23:26142º / 188 cat.1.350º / 1.599 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-495:55:4188º / 121 cat.549º / 792 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:57:39130º / 192 cat.1.138º / 1.593 geral