Usman Rashid · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:54:18Michigan 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Michigan 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:04 · 2:13/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Bike2:50:55 · 31,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Corrida2:13:40 · 6:20/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Transições7:39 · −3:40 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Memphis 21	6:11:51	72º de 148 na M35-39
Memphis 22	6:36:50	84º de 126 na M35-39
Memphis 23	6:02:28	42º de 85 na M35-39
Michigan 26	5:54:18	70º de 138 na M40-44

Clima no dia

Michigan 2026 (07–15h): 22,4 a 32,4 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · corrida até a mediana (−9:15)

~~Hoje 72º~~, passaria a 63º+9 posições

6:11:51 → 6:02:36 na M35-39 (148 atletas).

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M35-39

4:41:26−1:30:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:51 (72º). A maior diferença está em corrida (−44:25) e bike (−32:00).

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 49%~~, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 6:11:51, você seria 75º de 166 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026	IRONMAN 70.3	top 51%

De top 49% para top 51% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMemphis 23 · 38:352:02/100m
BikeMichigan 26 · 2:50:5531,6 km/hPR
CorridaMichigan 26 · 2:13:406:20/kmPR
TransiçõesMichigan 267:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

você 6:11:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:49 a 4:44:48	3
4:44:48 a 5:00:46	4
5:00:46 a 5:16:45	9
5:16:45 a 5:32:43	10
5:32:43 a 5:48:42	14
5:48:42 a 6:04:40	24
6:04:40 a 6:20:39 (você)	16
6:20:39 a 6:36:38	19
6:36:38 a 6:52:36	10
6:52:36 a 7:08:35	11
7:08:35 a 7:24:33	9
7:24:33 a 7:40:32	8
7:40:32 a 7:56:30	7
7:56:30 a 8:12:29	4

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	18 °C	6:02:28
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	24 °C	6:11:51
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	25 °C	6:36:50
IRONMAN 70.3 Michigan 2026	32 °C	5:54:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-44	5:54:18	70º / 138 cat.	738º / 1.847 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39	6:02:28	42º / 85 cat.	349º / 851 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39	6:36:50	84º / 126 cat.	597º / 1.080 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39	6:11:51	72º / 148 cat.	546º / 1.533 geral