IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da F40-44
4:48:39−14:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:59 (13ª). A maior diferença está em corrida (−7:58).
Provas21em 7 países
Melhor 70.35:02:59Warsaw 2025
Melhor IRONMAN12:02:08Tallinn 2024
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:09 · 2:00/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:29:39 · 36,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:47:51 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:20 · −1:20 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 17 | 6:20:44 | 22ª de 31 na F30-34 |
| Gdynia 22 | 6:38:04 | 16ª de 16 na F35-39 |
| Poznan 22 | 6:37:04 | 9ª de 10 na F35-39 |
| Warsaw 23 | 6:33:13 | 24ª de 29 na F35-39 |
| Gdynia 23 | 5:19:26 | 8ª de 12 na F35-39 |
| Poznan 23 | 5:55:20 | 5ª de 12 na F35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:31:19 | 27ª de 68 na F40-44 |
| Warsaw 24 | 5:19:37 | 15ª de 37 na F40-44 |
| Gdynia 24 | 5:43:13 | 13ª de 16 na F40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:45:16 | 8ª de 26 na F40-44 |
| Poznan 24 | 5:29:26 | 7ª de 17 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:43:22 | 151ª de 298 na F40-44 |
| Warsaw 25 | 5:02:59 | 13ª de 48 na F40-44 |
| Krakow 25 | 5:53:20 | 14ª de 44 na F40-44 |
| Poznan 25 | 5:31:24 | 9ª de 27 na F40-44 |
| Warsaw 26 | 5:39:07 | 28ª de 48 na F40-44 |
| Hradec Králové 26 | 6:04:35 | 18ª de 36 na F40-44 |
| Poznan 26 | 5:50:19 | 15ª de 26 na F40-44 |
| Porec 26 | 5:43:45 | 11ª de 31 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:39 · 2:23/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike6:15:09 · 28,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:56:45 · 5:37/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições19:36 · +6:32 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 24 | 12:02:08 | 8ª de 15 na F40-44 |
| World Championship 25 | 13:03:08 | 178ª de 235 na F40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:02:59, você seria 2ª de 23 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 71% para top 36% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:510:03/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:29:3936,1 km/h
- CorridaGdynia 24 · 1:46:575:04/km
- TransiçõesWarsaw 257:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:29:542:22/100mPR
- BikeTallinn 24 · 6:15:0928,8 km/h
- CorridaTallinn 24 · 3:56:455:37/km
- TransiçõesTallinn 2419:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 5:02:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:01 a 4:47:20 | 2 |
| 4:47:20 a 4:58:38 | 7 |
| 4:58:38 a 5:09:57 (você) | 6 |
| 5:09:57 a 5:21:16 | 5 |
| 5:21:16 a 5:32:34 | 7 |
| 5:32:34 a 5:43:53 | 4 |
| 5:43:53 a 5:55:12 | 7 |
| 5:55:12 a 6:06:30 | 2 |
| 6:06:30 a 6:17:49 | 2 |
| 6:17:49 a 6:29:07 | 0 |
| 6:29:07 a 6:40:26 | 1 |
| 6:40:26 a 6:51:45 | 0 |
| 6:51:45 a 7:03:03 | 4 |
| 7:03:03 a 7:14:22 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:31:19 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 6:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 5:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 6:38:04 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:55:20 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 6:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:29:26 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:53:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 5:19:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:43:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 6:33:13 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 5:50:19 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | 30 °C | 6:04:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia13 provas
Tchéquia2 provas
Croácia2 provas
Estônia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44 | 5:43:45 | 11ª / 31 cat. | 828ª / 1.517 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 5:50:19 | 15ª / 26 cat. | 694ª / 1.299 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F40-44 | 6:04:35 | 18ª / 36 cat. | 1.013ª / 1.546 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:39:07 | 28ª / 48 cat. | 1.124ª / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:03:08 | 178ª / 235 cat. | 1.061ª / 1.567 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 5:31:24 | 9ª / 27 cat. | 566ª / 1.051 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.344 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-44 | 5:53:20 | 14ª / 44 cat. | 947ª / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:02:59 | 13ª / 48 cat. | 650ª / 1.654 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:43:22 | 151ª / 298 cat. | 959ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 5:29:26 | 7ª / 17 cat. | 405ª / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | 12:02:08 | 8ª / 15 cat. | 379ª / 710 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F40-44 | 5:45:16 | 8ª / 26 cat. | 646ª / 1.129 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:43:13 | 13ª / 16 cat. | 391ª / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:19:37 | 15ª / 37 cat. | 593ª / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-44 | 5:31:19 | 27ª / 68 cat. | 1.466ª / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | 5:55:20 | 5ª / 12 cat. | 390ª / 482 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:19:26 | 8ª / 12 cat. | 543ª / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.001 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 6:33:13 | 24ª / 29 cat. | 916ª / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | 6:37:04 | 9ª / 10 cat. | 535ª / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 6:38:04 | 16ª / 16 cat. | 621ª / 669 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F30-34 | 6:20:44 | 22ª / 31 cat. | 976ª / 1.030 geral |