Ursela Knezevic · RankMyRace

Provas22em 3 países

Melhor 70.34:17:19Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN10:45:40Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:38:46 · 34,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:35:02 · 4:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Silverman 15	6:27:46	10ª de 30 na F30-34
Texas 16	5:09:00	9ª de 106 na F30-34
Coeur d'Alene 16	5:03:18	1ª de 106 na F30-34
Vineman 16	5:08:12	7ª de 89 na F30-34
World Championship 16	5:17:28	60ª de 144 na F30-34
Austin 16	4:33:07	8ª de 98 na F30-34
Florida 17	5:21:47	15ª de 79 na F30-34
Santa Rosa 17	4:58:47	4ª de 121 na F30-34
Coeur d'Alene 17	5:03:01	6ª de 91 na F30-34
World Championship 17	5:19:21	51ª de 211 na F30-34
Liuzhou 18	5:11:14	3ª de 12 na F30-34
Coeur d'Alene 18	5:03:08	5ª de 92 na F30-34
Santa Rosa 18	4:17:19	5ª de 116 na F30-34
St. George 21	5:08:03	9ª de 100 na F35-39
Hawaii 21	5:31:18	2ª de 27 na F35-39
World Championship 21	5:20:24	21ª de 169 na F35-39
Santa Cruz 22	5:14:36	10ª de 72 na F35-39
Coeur d'Alene 25	5:53:43	11ª de 39 na F40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:46 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike5:35:39 · 32,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:49:47 · 5:27/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições12:28 · −9:08 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 17	10:45:40	4ª de 70 na F30-34
World Championship 18	11:06:10	48ª de 70 na F30-34
World Championship 22	11:53:04	84ª de 151 na F35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Texas 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 69%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 56%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 34% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVineman 16 · 33:111:45/100m
BikeSanta Rosa 17 · 2:35:5534,6 km/h
CorridaSanta Rosa 18 · 1:35:024:30/km
TransiçõesTexas 163:37

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSanta Rosa 17 · 1:07:461:47/100m
BikeSanta Rosa 17 · 5:35:3932,2 km/h
CorridaSanta Rosa 17 · 3:49:475:27/km
TransiçõesWorld Championship 188:23

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

você 5:03:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:03:18 a 5:17:57 (você)	6
5:17:57 a 5:32:35	6
5:32:35 a 5:47:14	6
5:47:14 a 6:01:53	8
6:01:53 a 6:16:31	11
6:16:31 a 6:31:10	14
6:31:10 a 6:45:49	16
6:45:49 a 7:00:27	11
7:00:27 a 7:15:06	5
7:15:06 a 7:29:44	5
7:29:44 a 7:44:23	6
7:44:23 a 7:59:02	6
7:59:02 a 8:13:40	4
8:13:40 a 8:28:19	2

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	4:58:47
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	18 °C	5:53:43
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	18 °C	5:11:14
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:17:28
IRONMAN 70.3 Texas 2016	24 °C	5:09:00
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	5:03:18
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	5:21:47
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	27 °C	5:03:08
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:17:19
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	6:27:46
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:19:21
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:33:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:20:24
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	5:08:12
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	5:14:36
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	33 °C	5:03:01
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:08:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	11:06:10
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:53:04
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	10:45:40

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos20 provas
Austrália1 prova
China1 prova

3 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	5:53:43	11ª / 39 cat.	337ª / 975 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	11:53:04	84ª / 151 cat.	962ª / 2.319 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39	5:14:36	10ª / 72 cat.	490ª / 2.507 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:20:24	21ª / 169 cat.	1.095ª / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39	5:31:18	2ª / 27 cat.	119ª / 1.005 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39	5:08:03	9ª / 100 cat.	343ª / 2.511 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:06:10	48ª / 70 cat.	1.412ª / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34	4:17:19	5ª / 116 cat.	199ª / 2.486 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	5:03:08	5ª / 92 cat.	132ª / 1.432 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 47 cat.	99.999ª / 1.411 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F30-34	5:11:14	3ª / 12 cat.	115ª / 484 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:19:21	51ª / 211 cat.	258ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-34	10:45:40	4ª / 70 cat.	128ª / 1.712 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	5:03:01	6ª / 91 cat.	182ª / 1.557 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34	4:58:47	4ª / 121 cat.	216ª / 2.282 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34	5:21:47	15ª / 79 cat.	390ª / 1.473 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 101 cat.	99.999ª / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-34	4:33:07	8ª / 98 cat.	227ª / 1.834 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:17:28	60ª / 144 cat.	1.498ª / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-34	5:08:12	7ª / 89 cat.	268ª / 1.809 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	5:03:18	1ª / 106 cat.	163ª / 2.185 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34	5:09:00	9ª / 106 cat.	379ª / 2.214 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F30-34	6:27:46	10ª / 30 cat.	377ª / 897 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-34	DNF	99.999ª / 43 cat.	99.999ª / 877 geral