IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · bike até a mediana (−9:35)
Hoje 105º, passaria a 86º+19 posições
5:32:02 → 5:22:27 na M45-49 (204 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:32:02Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN13:41:29Wales 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:26 · 1:49/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:57:01 · 30,5 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida1:48:16 · 5:08/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições12:19 · +48s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 6:25:37 | 282º de 370 na M45-49 |
| Jonkoping 16 | 5:32:02 | 105º de 204 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 19 | 6:37:16 | 52º de 88 na M50-54 |
| Vichy 22 | 6:13:33 | 151º de 156 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:53 · 1:52/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike7:34:23 · 23,8 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:33:46 · 6:29/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições22:27 · +1:20 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 13 | 13:41:29 | 93º de 167 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 14 | 15:30:41 | 280º de 284 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M45-49
4:35:54−56:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:02 (105º). A maior diferença está em bike (−30:02) e corrida (−19:02).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 5:32:02, você seria 56º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 56% para top 97% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:370:56/100mPR
- BikeJonkoping 16 · 2:57:0130,5 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:48:165:08/km
- TransiçõesJonkoping 1612:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 14 · 1:10:071:51/100mPR
- BikeWales 13 · 7:34:2323,8 km/h
- CorridaWales 13 · 4:33:466:29/km
- TransiçõesWales 1322:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:32:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:41:07 | 6 |
| 4:41:07 a 4:55:18 | 21 |
| 4:55:18 a 5:09:28 | 31 |
| 5:09:28 a 5:23:38 | 31 |
| 5:23:38 a 5:37:48 (você) | 29 |
| 5:37:48 a 5:51:59 | 30 |
| 5:51:59 a 6:06:09 | 22 |
| 6:06:09 a 6:20:19 | 11 |
| 6:20:19 a 6:34:30 | 12 |
| 6:34:30 a 6:48:40 | 2 |
| 6:48:40 a 7:02:50 | 5 |
| 7:02:50 a 7:17:00 | 1 |
| 7:17:00 a 7:31:11 | 1 |
| 7:31:11 a 7:45:21 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 6:37:16 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 6:13:33 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 6:13:33 | 151º / 156 cat. | 1.906º / 2.011 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M50-54 | 6:37:16 | 52º / 88 cat. | 708º / 1.028 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 330 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:32:02 | 105º / 204 cat. | 710º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 1.172 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:25:37 | 282º / 370 cat. | 2.303º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 15:30:41 | 280º / 284 cat. | 1.970º / 1.997 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:41:29 | 93º / 167 cat. | 723º / 1.280 geral |