IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M35-39
4:02:16−31:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:43 (32º). A maior diferença está em bike (−12:37) e corrida (−10:54).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:33:43Turkey 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:59 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:20 · 38,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:32:35 · 4:23/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:49 · −2:33 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 5:13:54 | 99º de 225 na M30-34 |
| Turkey 23 | 4:33:43 | 32º de 244 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:27:10 | 273º de 340 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:33:43, você seria 25º de 252 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 44% para top 81% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 33:591:47/100m
- BikeTurkey 23 · 2:20:2038,5 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:32:354:23/km
- TransiçõesTurkey 236:49
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:33:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:45 a 4:17:31 | 14 |
| 4:17:31 a 4:35:18 (você) | 18 |
| 4:35:18 a 4:53:04 | 29 |
| 4:53:04 a 5:10:51 | 34 |
| 5:10:51 a 5:28:37 | 38 |
| 5:28:37 a 5:46:24 | 42 |
| 5:46:24 a 6:04:10 | 28 |
| 6:04:10 a 6:21:56 | 14 |
| 6:21:56 a 6:39:43 | 9 |
| 6:39:43 a 6:57:29 | 6 |
| 6:57:29 a 7:15:16 | 7 |
| 7:15:16 a 7:33:02 | 3 |
| 7:33:02 a 7:50:49 | 1 |
| 7:50:49 a 8:08:35 | 1 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:13:54 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:27:10 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:33:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Espanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 6:27:10 | 273º / 340 cat. | 2.081º / 2.908 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:33:43 | 32º / 244 cat. | 108º / 1.212 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:13:54 | 99º / 225 cat. | 558º / 1.450 geral |