IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · bike até a mediana (−16:54)
Hoje 25ª, passaria a 24ª+1 posição
6:41:04 → 6:24:10 na F50-54 (44 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.36:19:16Elsinore 2017
Melhor maratona4:59:36Nova York 2019 · 7:06/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:42 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike3:12:01 · 28,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:11:38 · 6:14/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições16:55 · +3:41 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 16 | 7:49:37 | 31ª de 31 na F45-49 |
| Elsinore 17 | 6:19:16 | 36ª de 56 na F45-49 |
| Jonkoping 18 | 6:35:18 | 38ª de 59 na F45-49 |
| Jonkoping 19 | 6:41:04 | 25ª de 44 na F50-54 |
| Jonkoping 21 | 6:27:13 | 14ª de 16 na F50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20194:59:367:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F50-54
5:35:00−1:06:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:41:04 (25ª). A maior diferença está em bike (−35:43) e corrida (−27:18).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:41:04, você seria 12ª de 22 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 100% para top 88% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:470:53/100mPR
- BikeElsinore 17 · 3:12:0128,1 km/h
- CorridaElsinore 17 · 2:11:386:14/km
- TransiçõesJonkoping 1910:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 6:41:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:25:13 a 5:37:19 | 3 |
| 5:37:19 a 5:49:25 | 3 |
| 5:49:25 a 6:01:31 | 5 |
| 6:01:31 a 6:13:36 | 6 |
| 6:13:36 a 6:25:42 | 6 |
| 6:25:42 a 6:37:48 | 1 |
| 6:37:48 a 6:49:54 (você) | 9 |
| 6:49:54 a 7:02:00 | 4 |
| 7:02:00 a 7:14:06 | 3 |
| 7:14:06 a 7:26:12 | 0 |
| 7:26:12 a 7:38:17 | 3 |
| 7:38:17 a 7:50:23 | 0 |
| 7:50:23 a 8:02:29 | 0 |
| 8:02:29 a 8:14:35 | 1 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 50% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:27:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 6:19:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 6:35:18 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 7:49:37 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 6:27:13 | 14ª / 16 cat. | 591ª / 650 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 4:59:36 | — | 37.547ª / 53.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 6:41:04 | 25ª / 44 cat. | 1.730ª / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 6:35:18 | 38ª / 59 cat. | 1.487ª / 1.792 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | 6:19:16 | 36ª / 56 cat. | 1.544ª / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F45-49 | 7:49:37 | 31ª / 31 cat. | 1.629ª / 1.600 geral |