IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F50-54
5:19:10−18:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:03 (9ª). A maior diferença está em corrida (−10:32) e bike (−9:15).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:32:29Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN11:45:26Kalmar-Sweden 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:22 · 0:45/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike3:05:15 · 29,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:01:27 · 5:45/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:24 · −4:13 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:40:14 | 13ª de 56 na F40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:52:36 | 18ª de 57 na F45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:38:03 | 9ª de 45 na F50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:32:29 | 15ª de 45 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:12 · 2:08/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:55:01 · 30,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:19:12 · 6:09/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:00 · −3:13 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 11:45:26 | 13ª de 52 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 12:06:45 | 10ª de 45 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:38:03, você seria 4ª de 29 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 24% para top 34% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:220:45/100mPR
- BikeJonkoping 22 · 2:55:3330,8 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:49:545:13/km
- TransiçõesJonkoping 229:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 18 · 1:21:122:08/100m
- BikeKalmar-Sweden 18 · 5:55:0130,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 18 · 4:19:126:09/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1810:00
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:38:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:53 a 5:20:28 | 3 |
| 5:20:28 a 5:32:03 | 3 |
| 5:32:03 a 5:43:38 (você) | 4 |
| 5:43:38 a 5:55:13 | 4 |
| 5:55:13 a 6:06:48 | 0 |
| 6:06:48 a 6:18:23 | 6 |
| 6:18:23 a 6:29:58 | 1 |
| 6:29:58 a 6:41:32 | 4 |
| 6:41:32 a 6:53:07 | 6 |
| 6:53:07 a 7:04:42 | 4 |
| 7:04:42 a 7:16:17 | 3 |
| 7:16:17 a 7:27:52 | 3 |
| 7:27:52 a 7:39:27 | 2 |
| 7:39:27 a 7:51:02 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:38:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:32:29 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:52:36 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:32:29 | 15ª / 45 cat. | 749ª / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 12:06:45 | 10ª / 45 cat. | 753ª / 1.596 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:38:03 | 9ª / 45 cat. | 607ª / 1.541 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:45:26 | 13ª / 52 cat. | 844ª / 2.009 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:52:36 | 18ª / 57 cat. | 874ª / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:40:14 | 13ª / 56 cat. | 818ª / 1.489 geral |