IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M55-59
4:42:59−46:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:25 (35º). A maior diferença está em bike (−17:06) e corrida (−11:40).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:49:51Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:10:56Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:03:34 · 29,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:40:14 · 4:45/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 15 | 5:16:47 | 98º de 190 na M45-49 |
| Pays D'Aix 16 | 4:49:51 | 119º de 254 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 5:31:58 | 85º de 207 na M45-49 |
| Porec 23 | 5:40:48 | 89º de 144 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 5:59:36 | 69º de 122 na M55-59 |
| Porec 24 | 5:29:25 | 35º de 91 na M55-59 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 440 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:40 · 2:01/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:31:15 · 32,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:04:43 · 5:48/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições18:18 · +5:48 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 12:58:00 | 440º de 494 na M40-44 |
| European Championship 13 | 11:54:23 | 319º de 475 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 11:39:55 | 176º de 292 na M45-49 |
| Mallorca 15 | 12:30:26 | 191º de 291 na M45-49 |
| Frankfurt 16 | 11:10:56 | 200º de 440 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 13:12:26 | 142º de 256 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:29:25, você seria 11º de 43 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 90% para top 39% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 15 · 36:061:54/100m
- BikeLuxembourg 15 · 2:49:3531,8 km/h
- CorridaLuxembourg 15 · 1:38:444:41/km
- TransiçõesLuxembourg 1512:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 15 · 1:13:441:56/100m
- BikeFrankfurt 16 · 5:31:1532,6 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 4:04:435:48/km
- TransiçõesBarcelona 149:15
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 5:29:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:47 a 4:54:25 | 6 |
| 4:54:25 a 5:11:03 | 12 |
| 5:11:03 a 5:27:41 | 13 |
| 5:27:41 a 5:44:19 (você) | 11 |
| 5:44:19 a 6:00:57 | 8 |
| 6:00:57 a 6:17:35 | 7 |
| 6:17:35 a 6:34:13 | 12 |
| 6:34:13 a 6:50:51 | 4 |
| 6:50:51 a 7:07:29 | 3 |
| 7:07:29 a 7:24:07 | 7 |
| 7:24:07 a 7:40:45 | 2 |
| 7:40:45 a 7:57:23 | 2 |
| 7:57:23 a 8:14:01 | 2 |
| 8:14:01 a 8:30:39 | 2 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:49:51 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:40:48 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:29:25 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:31:58 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:10:56 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 12:58:00 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 11:54:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 13:12:26 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha2 provas
Croácia2 provas
Luxemburgo2 provas
França1 prova
Suécia1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-59 | 5:29:25 | 35º / 91 cat. | 678º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 5:59:36 | 69º / 122 cat. | 1.454º / 2.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 5:40:48 | 89º / 144 cat. | 744º / 1.177 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 970 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 13:12:26 | 142º / 256 cat. | 1.310º / 2.025 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:31:58 | 85º / 207 cat. | 694º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 419 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:10:56 | 200º / 440 cat. | 1.279º / 2.608 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:49:51 | 119º / 254 cat. | 922º / 2.057 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 12:30:26 | 191º / 291 cat. | 1.191º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:16:47 | 98º / 190 cat. | 699º / 1.411 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:39:55 | 176º / 292 cat. | 1.261º / 1.928 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:54:23 | 319º / 475 cat. | 1.550º / 2.448 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:58:00 | 440º / 494 cat. | 1.893º / 2.317 geral |