IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M40-44
4:47:24−18:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:07 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:05) e natação (−4:15).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:39:01Erkner 2022
Melhor IRONMAN10:50:28Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:46 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:19:50 · 38,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:04 · −2:11 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 12 | 5:09:33 | 19º de 71 na M30-34 |
| Ruegen 14 | 4:59:50 | 42º de 119 na M30-34 |
| Ruegen 17 | 4:49:44 | 35º de 148 na M35-39 |
| Erkner 22 | 4:39:01 | 35º de 169 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:06:07 | 25º de 145 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:39 · 1:53/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:16:33 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:12:35 · 5:59/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições9:41 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:06:07, você seria 18º de 128 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 27% para top 18% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:281:05/100m
- BikeErkner 22 · 2:19:5038,6 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:38:214:40/km
- TransiçõesCalgary 127:02
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 5:06:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:55 a 4:54:51 | 11 |
| 4:54:51 a 5:08:47 (você) | 17 |
| 5:08:47 a 5:22:43 | 17 |
| 5:22:43 a 5:36:39 | 12 |
| 5:36:39 a 5:50:35 | 20 |
| 5:50:35 a 6:04:31 | 18 |
| 6:04:31 a 6:18:27 | 18 |
| 6:18:27 a 6:32:22 | 8 |
| 6:32:22 a 6:46:18 | 5 |
| 6:46:18 a 7:00:14 | 7 |
| 7:00:14 a 7:14:10 | 6 |
| 7:14:10 a 7:28:06 | 4 |
| 7:28:06 a 7:42:02 | 1 |
| 7:42:02 a 7:55:58 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:06:07 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2012 | 25 °C | 5:09:33 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
Dinamarca1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:06:07 | 25º / 145 cat. | 204º / 1.350 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:39:01 | 35º / 169 cat. | 231º / 1.357 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 2.247 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 4:49:44 | 35º / 148 cat. | 219º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:50:28 | 107º / 289 cat. | 559º / 1.993 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:59:50 | 42º / 119 cat. | 236º / 855 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:09:33 | 19º / 71 cat. | 132º / 548 geral |