IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:35:01, você seria 1º de 76 na M40-44 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:26:53World Championship 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 451 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:08 · 1:45/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:18:50 · 38,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:23:59 · 3:59/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:56 · +1:48 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 19 | 5:24:01 | 13º de 47 na M25-29 |
| Goseong 22 | 5:21:43 | 8º de 46 na M30-34 |
| Langkawi 22 | 4:30:56 | 3º de 68 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:26:53 | 150º de 451 na M30-34 |
| Langkawi 25 | 4:35:01 | 2º de 65 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 28% para top 4% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 25 · 31:161:39/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:5038,9 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:23:593:59/km
- TransiçõesLangkawi 256:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 4:35:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:03 a 4:49:05 (você) | 7 |
| 4:49:05 a 5:06:08 | 1 |
| 5:06:08 a 5:23:10 | 4 |
| 5:23:10 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:57:14 | 4 |
| 5:57:14 a 6:14:17 | 4 |
| 6:14:17 a 6:31:19 | 6 |
| 6:31:19 a 6:48:21 | 6 |
| 6:48:21 a 7:05:24 | 6 |
| 7:05:24 a 7:22:26 | 7 |
| 7:22:26 a 7:39:28 | 7 |
| 7:39:28 a 7:56:30 | 2 |
| 7:56:30 a 8:13:33 | 3 |
| 8:13:33 a 8:30:35 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:24:01 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 4:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 4:35:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
China1 prova
Finlândia1 prova
Coreia do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 4:35:01 | 2º / 65 cat. | 30º / 497 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:26:53 | 150º / 451 cat. | 598º / 3.322 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 4:30:56 | 3º / 68 cat. | 5º / 446 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 5:21:43 | 8º / 46 cat. | 57º / 912 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-29 | 5:24:01 | 13º / 47 cat. | 300º / 901 geral |