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Łukasz Grass

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

50º de 340 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:46:45Gdynia 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gdynia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:47 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:20 · −1:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:49:10131º de 202 na M25-29
Gdynia 166:09:19144º de 179 na M25-29
Gdynia 194:46:4550º de 340 na M40-44

Clima no dia

Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44

4:19:38−27:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:45 (50º). A maior diferença está em corrida (−18:24) e bike (−7:33).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 4:46:45, você seria 28º de 201 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 15%

De top 65% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 19 · 31:471:40/100mPR
  • BikeGdynia 19 · 2:27:4236,6 km/hPR
  • CorridaGdynia 19 · 1:41:564:50/kmPR
  • TransiçõesGdynia 195:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019

você 4:46:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:26 a 4:23:046
4:23:04 a 4:42:4134
4:42:41 a 5:02:19 (você)71
5:02:19 a 5:21:5676
5:21:56 a 5:41:3461
5:41:34 a 6:01:1128
6:01:11 a 6:20:4934
6:20:49 a 6:40:2714
6:40:27 a 7:00:047
7:00:04 a 7:19:422
7:19:42 a 7:39:194
7:39:19 a 7:58:571
7:58:57 a 8:18:340
8:18:34 a 8:38:122

340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 11%Corridatop 33%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:46:4550º / 340 cat.274º / 1.816 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 411 cat.99.999º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-296:09:19144º / 179 cat.1.496º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-295:49:10131º / 202 cat.1.189º / 1.821 geral