IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:02:49, você seria 3º de 110 na M35-39 dessa prova.
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:02:49Goa 2024
Melhor IRONMAN10:39:07Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goa 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:39 · 2:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:39:20 · 4:42/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:08 · −8:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 5:14:26 | 4º de 53 na M25-29 |
| Goa 24 | 5:02:49 | 3º de 71 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2024 (07–15h): 25,2 a 28,5 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 35% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:27 · 2:29/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:21:15 · 33,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:35:52 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:33 · −7:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kazakhstan 22 | 12:02:25 | 10º de 17 na M25-29 |
| Kazakhstan 23 | 11:04:14 | 5º de 9 na M25-29 |
| World Championship 23 | 12:26:01 | 108º de 125 na M25-29 |
| Western Australia 24 | 10:39:07 | 40º de 143 na M30-34 |
| Cairns 25 | 11:47:43 | 57º de 128 na M30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 59% para top 45% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 23 · 40:152:07/100m
- BikeGoa 24 · 2:35:4234,7 km/hPR
- CorridaGoa 24 · 1:39:204:42/kmPR
- TransiçõesGoa 235:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:24:072:13/100m
- BikeWestern Australia 24 · 5:21:1533,6 km/h
- CorridaWestern Australia 24 · 3:35:525:07/km
- TransiçõesKazakhstan 234:19
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 5:02:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:04 a 4:48:54 | 1 |
| 4:48:54 a 5:05:43 (você) | 2 |
| 5:05:43 a 5:22:33 | 1 |
| 5:22:33 a 5:39:23 | 2 |
| 5:39:23 a 5:56:13 | 5 |
| 5:56:13 a 6:13:02 | 3 |
| 6:13:02 a 6:29:52 | 5 |
| 6:29:52 a 6:46:42 | 4 |
| 6:46:42 a 7:03:31 | 4 |
| 7:03:31 a 7:20:21 | 9 |
| 7:20:21 a 7:37:11 | 7 |
| 7:37:11 a 7:54:01 | 12 |
| 7:54:01 a 8:10:50 | 10 |
| 8:10:50 a 8:27:40 | 6 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:15:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 10:39:07 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 11:47:43 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:26:01 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Índia2 provas
Cazaquistão2 provas
França1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:47:43 | 57º / 128 cat. | 336º / 924 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:39:07 | 40º / 143 cat. | 181º / 1.115 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:02:49 | 3º / 71 cat. | 9º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-29 | 5:14:26 | 4º / 53 cat. | 15º / 516 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 12:26:01 | 108º / 125 cat. | 1.118º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M25-29 | 11:04:14 | 5º / 9 cat. | 47º / 220 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M25-29 | 12:02:25 | 10º / 17 cat. | 227º / 498 geral |