IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M45-49
4:43:08−18:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:53 (13º). A maior diferença está em bike (−15:22) e transições (−5:36).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:01:53Goseong 2019
Melhor IRONMAN10:59:10Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:45:44 · 32,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:34:53 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:26 · −2:22 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:01:53 | 13º de 298 na M45-49 |
| Goseong 22 | 5:28:54 | 9º de 157 na M50-54 |
| Goseong 25 | 5:26:24 | 22º de 178 na M50-54 |
| Goseong 26 | 5:06:07 | 9º de 199 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:26 · 1:54/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:17:36 · 34,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:18:22 · 6:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:46 · −6:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 11:22:36 | 20º de 301 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 10:59:10 | 17º de 173 na M50-54 |
| Gurye Korea 26 | 11:08:46 | 22º de 174 na M50-54 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:01:53, você seria 4º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 7% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 31:501:41/100m
- BikeGoseong 26 · 2:36:0634,6 km/hPR
- CorridaGoseong 19 · 1:34:534:30/km
- TransiçõesGoseong 256:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 17 · 1:10:301:51/100m
- BikeGurye Korea 25 · 5:17:3634,0 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 4:18:226:07/km
- TransiçõesGurye Korea 267:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 5:01:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:23 a 4:54:31 | 5 |
| 4:54:31 a 5:10:40 (você) | 15 |
| 5:10:40 a 5:26:48 | 31 |
| 5:26:48 a 5:42:57 | 29 |
| 5:42:57 a 5:59:05 | 51 |
| 5:59:05 a 6:15:14 | 39 |
| 6:15:14 a 6:31:22 | 43 |
| 6:31:22 a 6:47:30 | 29 |
| 6:47:30 a 7:03:39 | 18 |
| 7:03:39 a 7:19:47 | 14 |
| 7:19:47 a 7:35:56 | 7 |
| 7:35:56 a 7:52:04 | 5 |
| 7:52:04 a 8:08:13 | 9 |
| 8:08:13 a 8:24:21 | 3 |
298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 11:08:46 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 10:59:10 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 11:22:36 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 11:08:46 | 22º / 174 cat. | 159º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:06:07 | 9º / 199 cat. | 103º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 10:59:10 | 17º / 173 cat. | 141º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:26:24 | 22º / 178 cat. | 168º / 1.124 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:28:54 | 9º / 157 cat. | 77º / 912 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:01:53 | 13º / 298 cat. | 80º / 1.443 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:22:36 | 20º / 301 cat. | 92º / 1.405 geral |