IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Para o pódio da M45-49
4:47:09−18:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:15 (9º). A maior diferença está em bike (−8:40) e corrida (−5:11).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:23:11Gulf Coast 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:43 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:49:05 · 5:10/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 4:49:55 | 9º de 69 na M45-49 |
| Syracuse 15 | 5:21:41 | 44º de 172 na M45-49 |
| Cartagena 16 | 5:05:15 | 9º de 161 na M45-49 |
| Gulf Coast 17 | 4:23:11 | 12º de 103 na M50-54 |
| Cartagena 19 | 5:05:10 | 5º de 71 na M50-54 |
| Puerto Rico 23 | 5:31:45 | 8º de 39 na M55-59 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:05:15, você seria 1º de 58 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 14% para top 21% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 21:221:07/100m
- BikePanama 14 · 2:31:1835,7 km/h
- CorridaCartagena 19 · 1:42:544:53/km
- TransiçõesCartagena 195:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016
você 5:05:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:59 a 4:39:50 | 1 |
| 4:39:50 a 4:56:40 | 6 |
| 4:56:40 a 5:13:31 (você) | 3 |
| 5:13:31 a 5:30:22 | 12 |
| 5:30:22 a 5:47:12 | 18 |
| 5:47:12 a 6:04:03 | 27 |
| 6:04:03 a 6:20:54 | 29 |
| 6:20:54 a 6:37:44 | 22 |
| 6:37:44 a 6:54:35 | 19 |
| 6:54:35 a 7:11:25 | 8 |
| 7:11:25 a 7:28:16 | 7 |
| 7:28:16 a 7:45:07 | 3 |
| 7:45:07 a 8:01:57 | 4 |
| 8:01:57 a 8:18:48 | 2 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:21:41 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:31:45 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:05:15 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 4:49:55 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:05:10 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Estados Unidos2 provas
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59 | 5:31:45 | 8º / 39 cat. | 103º / 479 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-54 | 5:05:10 | 5º / 71 cat. | 152º / 1.796 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:23:11 | 12º / 103 cat. | 172º / 1.242 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:05:15 | 9º / 161 cat. | 126º / 1.496 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 5:21:41 | 44º / 172 cat. | 277º / 1.553 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:49:55 | 9º / 69 cat. | 119º / 737 geral |