Tyrone Dunson · RankMyRace

Provas15em 2 países

Melhor 70.34:16:03Waco 2018

Melhor IRONMAN11:06:59Texas 2023

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:27:11 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Orleans 13	4:59:59	14º de 115 na M45-49
Vineman 14	5:14:22	37º de 206 na M45-49
Texas 17	4:53:20	16º de 237 na M45-49
Waco 18	4:16:03	8º de 135 na M50-54
Lubbock 21	4:51:42	3º de 109 na M50-54
World Championship 21	5:44:30	137º de 268 na M50-54
Waco 22	5:10:45	4º de 103 na M50-54
Waco 23	5:20:37	7º de 66 na M55-59
Waco 24	5:32:07	7º de 63 na M55-59

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:10 · 2:07/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Bike5:26:09 · 33,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida4:01:56 · 5:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições18:43 · −50s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 14	12:32:31	78º de 259 na M45-49
Louisville 15	12:12:54	77º de 295 na M45-49
Florida 21	11:42:00	27º de 216 na M50-54
France 22	14:19:50	156º de 208 na M50-54
Texas 23	11:06:59	19º de 132 na M55-59
World Championship 23	13:45:10	122º de 215 na M55-59

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Texas 2014	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN Florida 2021	IRONMAN	top 13%
IRONMAN France 2022	IRONMAN	top 75%
IRONMAN 70.3 Waco 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 57%
IRONMAN 70.3 Waco 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Waco 2024	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 13% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTexas 17 · 37:051:57/100m
BikeLubbock 21 · 2:23:1937,7 km/h
CorridaNew Orleans 13 · 1:38:054:39/km
TransiçõesTexas 176:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 15 · 1:12:251:54/100m
BikeTexas 23 · 5:26:0933,1 km/h
CorridaTexas 23 · 4:01:565:44/km
TransiçõesTexas 2318:43

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lubbock 2021

você 4:51:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:20 a 4:47:17	2
4:47:17 a 5:02:13 (você)	8
5:02:13 a 5:17:10	11
5:17:10 a 5:32:07	13
5:32:07 a 5:47:04	9
5:47:04 a 6:02:00	10
6:02:00 a 6:16:57	10
6:16:57 a 6:31:54	9
6:31:54 a 6:46:50	8
6:46:50 a 7:01:47	8
7:01:47 a 7:16:44	7
7:16:44 a 7:31:41	9
7:31:41 a 7:46:37	3
7:46:37 a 8:01:34	2

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013	20 °C	4:59:59
IRONMAN 70.3 Waco 2023	21 °C	5:20:37
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	4:53:20
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	24 °C	4:51:42
IRONMAN 70.3 Waco 2022	27 °C	5:10:45
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	4:16:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:44:30
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	31 °C	5:14:22
IRONMAN 70.3 Waco 2024	33 °C	5:32:07

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Florida 2021	17 °C	11:42:00
IRONMAN Louisville 2015	22 °C	12:12:54
IRONMAN Texas 2023	25 °C	11:06:59
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	13:45:10
IRONMAN France 2022	30 °C	14:19:50

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
França2 provas

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59	5:32:07	7º / 63 cat.	272º / 1.754 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59	5:20:37	7º / 66 cat.	178º / 1.440 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	13:45:10	122º / 215 cat.	1.568º / 2.002 geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59	11:06:59	19º / 132 cat.	356º / 1.859 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54	5:10:45	4º / 103 cat.	107º / 1.269 geral
jun 2022	IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54	14:19:50	156º / 208 cat.	1.253º / 1.553 geral
nov 2021	IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54	11:42:00	27º / 216 cat.	281º / 1.706 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:44:30	137º / 268 cat.	1.856º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54	4:51:42	3º / 109 cat.	110º / 1.077 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54	4:16:03	8º / 135 cat.	113º / 2.096 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	4:53:20	16º / 237 cat.	209º / 2.131 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49	12:12:54	77º / 295 cat.	629º / 2.368 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	5:14:22	37º / 206 cat.	317º / 2.171 geral
mai 2014	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	12:32:31	78º / 259 cat.	757º / 2.190 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49	4:59:59	14º / 115 cat.	172º / 1.272 geral