IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M40-44
4:32:03−41:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:01 (22º). A maior diferença está em corrida (−20:23) e bike (−14:50).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:41:09Texas 2025
Melhor IRONMAN11:09:03Jacksonville 2026
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:50 · 33,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:52:48 · 5:21/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 5:30:48 | 80º de 223 na M35-39 |
| North Carolina 21 | 5:57:08 | 127º de 400 na M35-39 |
| Eagleman 22 | 5:22:26 | 73º de 192 na M35-39 |
| Chattanooga 23 | 5:35:11 | 91º de 276 na M40-44 |
| Wisconsin 23 | 5:37:07 | 39º de 116 na M40-44 |
| Florida 23 | 5:32:51 | 55º de 165 na M40-44 |
| Michigan 24 | 5:27:03 | 45º de 138 na M40-44 |
| Texas 25 | 4:41:09 | 49º de 177 na M40-44 |
| Augusta 25 | 5:26:48 | 58º de 203 na M40-44 |
| Florida 25 | 6:00:48 | 96º de 156 na M40-44 |
| North Carolina 26 | 5:14:01 | 22º de 157 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Jacksonville 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:10 · 1:44/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:37:12 · 32,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:14:13 · 6:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:29 · −8:23 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 12:22:57 | 68º de 200 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 13:01:16 | 194º de 216 na M40-44 |
| Jacksonville 26 | 11:09:03 | 35º de 149 na M40-44 |
Clima no dia
Jacksonville 2026 (07–22h): 21,3 a 28,8 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 72% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:14:01, você seria 19º de 144 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 36% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 29:021:32/100m
- BikeMichigan 24 · 2:37:4834,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:43:424:55/kmPR
- TransiçõesMichigan 248:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJacksonville 26 · 1:06:101:44/100mPR
- BikeJacksonville 26 · 5:37:1232,0 km/hPR
- CorridaJacksonville 26 · 4:14:136:01/kmPR
- TransiçõesJacksonville 2611:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:14:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:04 a 4:41:10 | 4 |
| 4:41:10 a 4:58:15 | 8 |
| 4:58:15 a 5:15:21 (você) | 12 |
| 5:15:21 a 5:32:26 | 17 |
| 5:32:26 a 5:49:32 | 18 |
| 5:49:32 a 6:06:37 | 18 |
| 6:06:37 a 6:23:43 | 14 |
| 6:23:43 a 6:40:48 | 20 |
| 6:40:48 a 6:57:54 | 13 |
| 6:57:54 a 7:14:59 | 10 |
| 7:14:59 a 7:32:05 | 9 |
| 7:32:05 a 7:49:10 | 4 |
| 7:49:10 a 8:06:16 | 4 |
| 8:06:16 a 8:23:21 | 6 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:41:09 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:30:48 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | 22 °C | 5:37:07 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 6:00:48 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:32:51 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:26:48 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | 30 °C | 5:27:03 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:22:57 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 13:01:16 |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | 29 °C | 11:09:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Espanha1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:14:01 | 22º / 157 cat. | 218º / 2.289 geral |
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M40-44 | 11:09:03 | 35º / 149 cat. | 193º / 1.261 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 6:00:48 | 96º / 156 cat. | 740º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:26:48 | 58º / 203 cat. | 498º / 2.153 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:41:09 | 49º / 177 cat. | 271º / 1.452 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-44 | 5:27:03 | 45º / 138 cat. | 455º / 1.576 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:32:51 | 55º / 165 cat. | 381º / 1.443 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:37:07 | 39º / 116 cat. | 295º / 1.269 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 13:01:16 | 194º / 216 cat. | 917º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:35:11 | 91º / 276 cat. | 729º / 2.825 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:22:57 | 68º / 200 cat. | 556º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:22:26 | 73º / 192 cat. | 631º / 2.125 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:57:08 | 127º / 400 cat. | 959º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:30:48 | 80º / 223 cat. | 581º / 2.234 geral |