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Tưởng Lê Bá

Vietnã · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

19º de 161 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:19:45Da Nang 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Da Nang 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:18 · 1:51/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:36:41 · 34,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:00:32 · 5:43/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:13 · −7:07 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Phu Quoc 246:34:5747º de 94 na M35-39
Phu Quoc 255:49:1127º de 110 na M35-39
Da Nang 265:19:4519º de 161 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M35-39

4:30:44−49:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:45 (19º). A maior diferença está em corrida (−25:43) e bike (−17:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 50% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 26 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 26 · 35:181:51/100mPR
  • BikeDa Nang 26 · 2:36:4134,5 km/hPR
  • CorridaDa Nang 26 · 2:00:325:43/kmPR
  • TransiçõesPhu Quoc 256:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026

você 5:19:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:42 a 4:33:323
4:33:32 a 4:51:227
4:51:22 a 5:09:125
5:09:12 a 5:27:03 (você)9
5:27:03 a 5:44:5317
5:44:53 a 6:02:4320
6:02:43 a 6:20:3315
6:20:33 a 6:38:2322
6:38:23 a 6:56:1320
6:56:13 a 7:14:0312
7:14:03 a 7:31:548
7:31:54 a 7:49:4410
7:49:44 a 8:07:348
8:07:34 a 8:25:245

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 19%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-395:19:4519º / 161 cat.151º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-395:49:1127º / 110 cat.198º / 726 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-396:34:5747º / 94 cat.259º / 490 geral