IRONMAN Lake Placid 2025 · Para o pódio da M30-34
9:09:20−1:29:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:39:13 (23º). A maior diferença está em bike (−50:10) e corrida (−23:33).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:47:24Eagleman 2024
Melhor IRONMAN10:39:13Lake Placid 2025
Melhor maratona2:45:37Nova York 2025 · 3:56/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Eagleman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:33 · 2:14/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:22:49 · 37,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:25 · 4:28/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:38 · −2:48 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 23 | 4:49:36 | 23º de 118 na M25-29 |
| Puerto Rico 24 | 4:50:18 | 7º de 66 na M30-34 |
| Eagleman 24 | 4:47:24 | 21º de 197 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:56:33 | 275º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:02 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:43:25 · 31,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:34:49 · 5:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:57 · −6:21 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20262:47:293:58/km2ª metade 2:55 mais lenta (1:22:17 + 1:25:12)
- Nova York 20252:45:373:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 10:39:13, você seria 17º de 192 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 20% para top 11% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 34:131:48/100mPR
- BikeEagleman 24 · 2:22:4937,8 km/h
- CorridaEagleman 24 · 1:34:254:28/km
- TransiçõesPuerto Rico 247:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2025
você 10:39:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:01:16 a 9:35:07 | 5 |
| 9:35:07 a 10:08:58 | 9 |
| 10:08:58 a 10:42:49 (você) | 10 |
| 10:42:49 a 11:16:41 | 20 |
| 11:16:41 a 11:50:32 | 23 |
| 11:50:32 a 12:24:23 | 27 |
| 12:24:23 a 12:58:14 | 29 |
| 12:58:14 a 13:32:05 | 30 |
| 13:32:05 a 14:05:56 | 21 |
| 14:05:56 a 14:39:47 | 16 |
| 14:39:47 a 15:13:39 | 14 |
| 15:13:39 a 15:47:30 | 8 |
| 15:47:30 a 16:21:21 | 7 |
| 16:21:21 a 16:55:12 | 5 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:50:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 4:47:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:56:33 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 4:49:36 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 4:50:18 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:45:37 | — | 761º / 59.122 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:39:13 | 23º / 224 cat. | 156º / 1.935 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:56:33 | 275º / 398 cat. | 1.431º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:47:24 | 21º / 197 cat. | 90º / 1.752 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:50:18 | 7º / 66 cat. | 32º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:49:36 | 23º / 118 cat. | 120º / 1.548 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:47:29 | — | 1.327º / 54.448 geral |