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Tuija Timonen

Noruega · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 36 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:17:56Warsaw 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:34 · 2:05/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:59:49 · 30,0 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Corrida30:06 · 1:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:27 · +17s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 215:54:1014ª de 27 na F30-34
Mallorca 226:07:2637ª de 73 na F30-34
Finland 225:48:0711ª de 43 na F30-34
Mallorca 236:21:5150ª de 77 na F30-34
Lahti 235:42:4120ª de 45 na F30-34
Warsaw 244:17:561ª de 36 na F35-39
Lahti 245:57:3413ª de 20 na F35-39

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Lahti 2024IRONMAN 70.3top 65%

De top 52% para top 65% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 37:381:59/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:59:4930,0 km/h
  • CorridaWarsaw 24 · 30:061:26/km
  • TransiçõesLahti 246:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024

você 4:17:56
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Faixa de tempoConcluintes
4:17:56 a 4:31:33 (você)4
4:31:33 a 4:45:100
4:45:10 a 4:58:475
4:58:47 a 5:12:246
5:12:24 a 5:26:014
5:26:01 a 5:39:383
5:39:38 a 5:53:154
5:53:15 a 6:06:527
6:06:52 a 6:20:291
6:20:29 a 6:34:060
6:34:06 a 6:47:430
6:47:43 a 7:01:200
7:01:20 a 7:14:570
7:14:57 a 7:28:342

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 89%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C6:21:51
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C5:42:41
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:07:26
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:17:56
IRONMAN 70.3 Lahti 202425 °C5:57:34
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C5:54:10
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:48:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia4 provas
  • Espanha2 provas
  • Polônia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-395:57:3413ª / 20 cat.419ª / 675 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-394:17:561ª / 36 cat.52ª / 1.233 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F30-345:42:4120ª / 45 cat.510ª / 856 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-346:21:5150ª / 77 cat.1.722ª / 2.512 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F30-345:48:0711ª / 43 cat.507ª / 1.088 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-346:07:2637ª / 73 cat.1.457ª / 2.696 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F30-345:54:1014ª / 27 cat.537ª / 839 geral