IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M35-39
4:36:31−49:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:16 (42º). A maior diferença está em corrida (−24:20) e bike (−17:55).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:24:09Sunshine Coast 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:57 · 2:06/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:43:23 · 33,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:54:37 · 5:26/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições6:11 · −1:54 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:55:56 | 47º de 158 na M30-34 |
| Kenting 23 | 5:58:58 | 30º de 80 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:28:44 | 77º de 181 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 5:26:16 | 42º de 164 na M35-39 |
| Sunshine Coast 26 | 5:24:09 | 60º de 155 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:26:16, você seria 41º de 184 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 30% para top 39% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 26 · 39:572:06/100mPR
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:31:4835,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:54:375:26/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 266:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:26:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:06 a 4:22:06 | 1 |
| 4:22:06 a 4:41:07 | 5 |
| 4:41:07 a 5:00:07 | 12 |
| 5:00:07 a 5:19:08 | 19 |
| 5:19:08 a 5:38:08 (você) | 22 |
| 5:38:08 a 5:57:09 | 22 |
| 5:57:09 a 6:16:09 | 9 |
| 6:16:09 a 6:35:09 | 23 |
| 6:35:09 a 6:54:10 | 11 |
| 6:54:10 a 7:13:10 | 17 |
| 7:13:10 a 7:32:11 | 7 |
| 7:32:11 a 7:51:11 | 10 |
| 7:51:11 a 8:10:12 | 1 |
| 8:10:12 a 8:29:12 | 5 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 5:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:26:16 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:28:44 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Austrália1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:24:09 | 60º / 155 cat. | 642º / 1.737 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-39 | 5:26:16 | 42º / 164 cat. | 184º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:28:44 | 77º / 181 cat. | 339º / 1.058 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M30-34 | 5:58:58 | 30º / 80 cat. | 253º / 1.188 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:55:56 | 47º / 158 cat. | 308º / 1.195 geral |