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Tsuyoshi Minami

Japão · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

25º de 170 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Provas12em 6 países
Melhor 70.35:15:21Vietnam 2019
Melhor IRONMAN11:08:15New Zealand 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Vietnam 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:15 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:35:05 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:00:28 · 5:43/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:33 · −3:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 126:22:23122º de 202 na M40-44
Vietnam 195:15:2125º de 170 na M45-49
Desaru Coast 225:55:1913º de 84 na M50-54
Desaru Coast 237:14:5434º de 65 na M50-54
Phu Quoc 255:41:087º de 36 na M55-59

IRONMAN

7 provas · disciplinas em New Zealand 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:15 · 1:45/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:41:15 · 31,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:08:01 · 5:53/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:44 · −43s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1212:44:06146º de 213 na M40-44
Japan 1311:57:1761º de 230 na M40-44
New Zealand 1611:08:1540º de 167 na M45-49
Malaysia 1712:30:0831º de 130 na M45-49
Cairns 1811:49:4454º de 134 na M45-49
Malaysia 2212:40:4912º de 48 na M50-54
Australia 2413:15:2862º de 113 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M45-49

4:28:31−46:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:21 (25º). A maior diferença está em corrida (−22:56) e bike (−16:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 69%
IRONMAN Japan 2013IRONMANtop 27%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Malaysia 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 20%

De top 61% para top 20% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 19 · 33:151:45/100m
  • BikeVietnam 19 · 2:35:0534,8 km/h
  • CorridaVietnam 19 · 2:00:285:43/km
  • TransiçõesSingapore 126:32

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 16 · 1:06:151:45/100m
  • BikeNew Zealand 16 · 5:41:1531,6 km/h
  • CorridaNew Zealand 16 · 4:08:015:53/km
  • TransiçõesMalaysia 1712:04

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

você 5:15:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:59 a 4:42:116
4:42:11 a 4:58:227
4:58:22 a 5:14:3410
5:14:34 a 5:30:46 (você)17
5:30:46 a 5:46:5817
5:46:58 a 6:03:0914
6:03:09 a 6:19:2120
6:19:21 a 6:35:3311
6:35:33 a 6:51:4422
6:51:44 a 7:07:5611
7:07:56 a 7:24:0812
7:24:08 a 7:40:209
7:40:20 a 7:56:319
7:56:31 a 8:12:435

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 21%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Japan 201313 °C11:57:17
IRONMAN Australia 202420 °C13:15:28
IRONMAN Cairns 201826 °C11:49:44
IRONMAN Malaysia 202227 °C12:40:49
IRONMAN Malaysia 201730 °C12:30:08

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia4 provas
  • Austrália3 provas
  • Vietnã2 provas
  • Japão1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Singapura1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-595:41:087º / 36 cat.161º / 726 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5413:15:2862º / 113 cat.599º / 921 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-547:14:5434º / 65 cat.312º / 510 geral
nov 2022IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-5412:40:4912º / 48 cat.107º / 427 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-545:55:1913º / 84 cat.154º / 763 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:15:2125º / 170 cat.175º / 1.326 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4911:49:4454º / 134 cat.436º / 953 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-4912:30:0831º / 130 cat.250º / 885 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4911:08:1540º / 167 cat.299º / 1.165 geral
ago 2013IRONMAN JapanIRONMAN · M40-4411:57:1761º / 230 cat.248º / 1.239 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4412:44:06146º / 213 cat.722º / 1.241 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-446:22:23122º / 202 cat.567º / 1.029 geral