IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:12−59:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:37 (37º). A maior diferença está em corrida (−28:41) e bike (−17:35).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:34:37Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:56 · 2:12/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:33:26 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:12:56 · 6:18/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:19 · −5:15 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:10:23 | 85º de 162 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 6:03:07 | 73º de 229 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 6:19:19 | 54º de 125 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:34:37 | 37º de 200 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 53% para top 19% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:562:12/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:33:2635,2 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:12:566:18/kmPR
- TransiçõesDa Nang 256:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:34:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:02 | 4 |
| 4:43:02 a 5:00:12 | 7 |
| 5:00:12 a 5:17:22 | 12 |
| 5:17:22 a 5:34:33 | 13 |
| 5:34:33 a 5:51:43 (você) | 31 |
| 5:51:43 a 6:08:53 | 24 |
| 6:08:53 a 6:26:03 | 28 |
| 6:26:03 a 6:43:13 | 16 |
| 6:43:13 a 7:00:23 | 24 |
| 7:00:23 a 7:17:33 | 15 |
| 7:17:33 a 7:34:44 | 7 |
| 7:34:44 a 7:51:54 | 9 |
| 7:51:54 a 8:09:04 | 5 |
| 8:09:04 a 8:26:14 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:34:37 | 37º / 200 cat. | 294º / 1.478 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:19:19 | 54º / 125 cat. | 255º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:03:07 | 73º / 229 cat. | 353º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:10:23 | 85º / 162 cat. | 320º / 785 geral |