IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · Para o pódio da M45-49
4:40:11−32:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:04 (20º). A maior diferença está em bike (−15:43) e corrida (−11:13).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:13:04Indian Wells La Quinta 2021
Melhor IRONMAN11:43:22Arizona 2019
Melhor maratona4:24:59Nova York 2022 · 6:17/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:55:25 · 5:28/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:10 · −6:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 16 | 6:10:07 | 162º de 216 na M40-44 |
| Canada 17 | 6:23:27 | 57º de 102 na M40-44 |
| Oceanside 18 | 5:54:29 | 145º de 339 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:58:08 | 122º de 243 na M40-44 |
| Oceanside California 19 | 5:45:34 | 134º de 340 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 5:32:52 | 35º de 105 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 5:19:00 | 26º de 159 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:13:04 | 20º de 139 na M45-49 |
| Santa Cruz 26 | 5:43:49 | 36º de 103 na M50-54 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2021 (07–15h): 15,9 a 28,8 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 18% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:48 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:50:13 · 30,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:25:41 · 6:18/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições13:39 · −6:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 12:41:32 | 125º de 290 na M40-44 |
| Arizona 19 | 11:43:22 | 59º de 279 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:24:596:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:13:04, você seria 14º de 111 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 75% para top 35% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 21 · 34:231:49/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 21 · 2:36:0634,6 km/h
- CorridaOceanside 21 · 1:48:545:10/km
- TransiçõesSuperfrog 197:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 19 · 1:13:481:57/100mPR
- BikeArizona 19 · 5:50:1330,8 km/hPR
- CorridaArizona 19 · 4:25:416:18/kmPR
- TransiçõesArizona 1913:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021
você 5:13:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:56 a 4:35:38 | 1 |
| 4:35:38 a 4:53:20 | 6 |
| 4:53:20 a 5:11:01 | 11 |
| 5:11:01 a 5:28:43 (você) | 12 |
| 5:28:43 a 5:46:25 | 18 |
| 5:46:25 a 6:04:07 | 12 |
| 6:04:07 a 6:21:49 | 12 |
| 6:21:49 a 6:39:30 | 13 |
| 6:39:30 a 6:57:12 | 12 |
| 6:57:12 a 7:14:54 | 15 |
| 7:14:54 a 7:32:36 | 9 |
| 7:32:36 a 7:50:17 | 7 |
| 7:50:17 a 8:07:59 | 6 |
| 8:07:59 a 8:25:41 | 5 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:54:29 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:19:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 6:23:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 5:43:49 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:32:52 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:13:04 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 6:10:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:43:49 | 36º / 103 cat. | 651º / 2.170 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 2.144 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:24:59 | — | 17.174º / 47.745 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:13:04 | 20º / 139 cat. | 272º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:19:00 | 26º / 159 cat. | 267º / 1.493 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:43:22 | 59º / 279 cat. | 459º / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:32:52 | 35º / 105 cat. | 181º / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:45:34 | 134º / 340 cat. | 817º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:58:08 | 122º / 243 cat. | 965º / 2.112 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.217 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 1.204 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:54:29 | 145º / 339 cat. | 941º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:41:32 | 125º / 290 cat. | 722º / 2.233 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 6:23:27 | 57º / 102 cat. | 546º / 1.200 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 6:10:07 | 162º / 216 cat. | 1.359º / 1.834 geral |