IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · natação até a mediana (−3:21)
Hoje 50º, passaria a 47º+3 posições
5:36:54 → 5:33:33 na M40-44 (186 atletas).
Provas22em 3 países
Melhor 70.35:26:35Oregon 2024
Melhor IRONMAN13:51:39Maryland 2018
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:14 · 1:13/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:42:11 · 33,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:04:14 · 5:53/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições16:56 · +3:54 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 6:46:43 | 227º de 330 na M40-44 |
| St. George 14 | 6:55:48 | 255º de 327 na M40-44 |
| Boise 15 | 5:39:58 | 44º de 121 na M40-44 |
| St. George 16 | 6:21:42 | 153º de 262 na M40-44 |
| Boulder 16 | 5:36:54 | 50º de 186 na M40-44 |
| Oceanside California 17 | 6:06:33 | 169º de 341 na M40-44 |
| St. George 18 | 6:49:58 | 161º de 228 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 6:02:19 | 144º de 299 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 7:12:06 | 195º de 246 na M50-54 |
| St. George 24 | 7:12:15 | 114º de 131 na M50-54 |
| Oregon 24 | 5:26:35 | 72º de 166 na M50-54 |
| Oregon 26 | 5:57:29 | 84º de 160 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:19 · 2:37/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:04:53 · 29,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:43:51 · 8:09/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições23:36 · +5:37 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 15:22:57 | 308º de 341 na M40-44 |
| France 14 | 15:07:26 | 508º de 529 na M40-44 |
| Canada 15 | 14:45:05 | 164º de 206 na M40-44 |
| Boulder 17 | 14:59:21 | 106º de 132 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 15:09:42 | 180º de 217 na M40-44 |
| Maryland 18 | 13:51:39 | 133º de 196 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 23 | 16:28:17 | 85º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da M40-44
4:21:13−1:15:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:54 (50º). A maior diferença está em corrida (−36:04) e bike (−18:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 69% para top 53% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:141:13/100m
- BikeBoulder 16 · 2:30:1535,9 km/h
- CorridaBoise 15 · 1:57:015:33/km
- TransiçõesBoise 1510:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 17 · 1:34:442:30/100m
- BikeMaryland 18 · 6:04:5329,6 km/h
- CorridaFrance 14 · 5:36:037:58/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1316:00
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016
você 5:36:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:08 a 4:24:32 | 4 |
| 4:24:32 a 4:42:56 | 8 |
| 4:42:56 a 5:01:20 | 9 |
| 5:01:20 a 5:19:44 | 12 |
| 5:19:44 a 5:38:08 (você) | 20 |
| 5:38:08 a 5:56:32 | 25 |
| 5:56:32 a 6:14:56 | 29 |
| 6:14:56 a 6:33:19 | 26 |
| 6:33:19 a 6:51:43 | 18 |
| 6:51:43 a 7:10:07 | 12 |
| 7:10:07 a 7:28:31 | 12 |
| 7:28:31 a 7:46:55 | 4 |
| 7:46:55 a 8:05:19 | 3 |
| 8:05:19 a 8:23:43 | 4 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 7:12:06 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:02:19 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 6:06:33 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:21:42 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:26:35 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:57:29 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 7:12:15 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:36:54 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 6:49:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 13:51:39 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 14:59:21 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 16:28:17 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 15:09:42 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:57:29 | 84º / 160 cat. | 1.066º / 2.337 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:26:35 | 72º / 166 cat. | 650º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 7:12:15 | 114º / 131 cat. | 1.233º / 1.531 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 16:28:17 | 85º / 86 cat. | 944º / 989 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 7:12:06 | 195º / 246 cat. | 1.741º / 2.219 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 146 cat. | 99.999º / 1.924 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 6:02:19 | 144º / 299 cat. | 1.112º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 13:51:39 | 133º / 196 cat. | 831º / 1.380 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.181 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:49:58 | 161º / 228 cat. | 1.382º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 15:09:42 | 180º / 217 cat. | 1.422º / 1.712 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 14:59:21 | 106º / 132 cat. | 817º / 1.082 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 6:06:33 | 169º / 341 cat. | 1.073º / 2.414 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:36:54 | 50º / 186 cat. | 480º / 1.721 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:21:42 | 153º / 262 cat. | 1.036º / 1.863 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 14:45:05 | 164º / 206 cat. | 1.110º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 5:39:58 | 44º / 121 cat. | 233º / 877 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 15:07:26 | 508º / 529 cat. | 2.219º / 2.327 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:55:48 | 255º / 327 cat. | 1.557º / 2.073 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 15:22:57 | 308º / 341 cat. | 1.818º / 2.122 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:46:43 | 227º / 330 cat. | 1.423º / 2.085 geral |