IRONMAN 70.3 California 2013 · Para o pódio da M45-49
4:27:16−34:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:28 (32º). A maior diferença está em corrida (−17:28) e bike (−10:23).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:01:28California 2013
Melhor IRONMAN11:56:25Des Moines 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em California 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:03 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:42:50 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:43:14 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:21 · −2:15 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
California 2013 (07–15h): 13,7 a 18,8 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Des Moines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:46 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:00:29 · 30,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:27:57 · 6:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições20:13 · −3:25 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 15 | 12:49:55 | 53º de 141 na M45-49 |
| Boulder 17 | 12:21:00 | 24º de 116 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 13:12:00 | 71º de 224 na M50-54 |
| Des Moines 22 | 11:56:25 | 14º de 90 na M50-54 |
Clima no dia
Des Moines 2022 (07–22h): 21,7 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 California 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:01:28, você seria 12º de 135 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 16% |
De top 14% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Tahoe 15 · 1:00:291:36/100m
- BikeLake Tahoe 15 · 5:54:0630,5 km/h
- CorridaDes Moines 22 · 4:27:576:21/kmPR
- TransiçõesBoulder 1715:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 California 2013
você 5:01:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:33:58 | 8 |
| 4:33:58 a 4:50:37 | 14 |
| 4:50:37 a 5:07:16 (você) | 19 |
| 5:07:16 a 5:23:55 | 27 |
| 5:23:55 a 5:40:34 | 37 |
| 5:40:34 a 5:57:13 | 30 |
| 5:57:13 a 6:13:52 | 27 |
| 6:13:52 a 6:30:31 | 26 |
| 6:30:31 a 6:47:10 | 14 |
| 6:47:10 a 7:03:49 | 17 |
| 7:03:49 a 7:20:28 | 7 |
| 7:20:28 a 7:37:07 | 7 |
| 7:37:07 a 7:53:46 | 1 |
| 7:53:46 a 8:10:25 | 3 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 12:21:00 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 12:49:55 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 11:56:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-54 | 11:56:25 | 14º / 90 cat. | 197º / 867 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:12:00 | 71º / 224 cat. | 739º / 2.042 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 12:21:00 | 24º / 116 cat. | 289º / 1.082 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-49 | 12:49:55 | 53º / 141 cat. | 329º / 972 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-49 | 5:01:28 | 32º / 237 cat. | 267º / 2.203 geral |